É este é o nome do novo post do começo com o objetivo principal a minha (RA) Redução Alimentar.....Antes quero esclarecer que o blog anterior eu resolvi deixar de lado pq estava horrível , sei que blog é um livro virtual "aberto", tem pessoas achando que quem tem um blog todos podem ler, mas não é bem assim, por isso tem como se fazer certas restrições , como quem eu quero que leia. no caso uma pessoa que trabalha comigo queria ler e acho até legal que leia mas estava muito vago e troquei por outro blog .
Aqui quero ser mais objetiva, clara, seguir a risca oque estou escrevendo (não que não tinha escrito uma coisa e feito outra mas muitas coisas se perderão no meio do caminho). Aqui neste cantinho estou muito determinada a dar um rumo em minha vida, de fato e verdade.
Tenho muitas coisas para contar, em um post não dá mas vamos lá
Escolhi o dia 01/05/2010 par começar minha dieta ( um sábado), Tenho 5 meses para poder emagrecer , no mínimo 10 kg ( 2 por mês)
Serei madrinha de casamento da minha melhor amiga, e não quero decepcioná-la,.Vários fatores estão contando para esta transformação, pois irei reencontrar pessoas do meu antigo e 1º trabalho, uma pessoa muito querida, será na minha cidade natal e tal.
Tenho motivos de sobra para ter esta data como um marco em relação a minha RA, não que isso irá mudar em tudo em minha vida, mas estou atualmente com 86 KG (como foto) para 1,56 de altura é muito pesso para pouca altura.
O meu tratamento de choque inicial será da seguinte forma:
Há um mês me matriculei na academia, e estava com 84,200 KG e cheguei a perder 2 kg mas o feriado de Tiradentes e São Jorge (como viajei para casa da mamãe comi muito e acabei matando 2 semans de academia) e acabei engordando 4 kg pode ?
*Por este motivo sábado voltarei a academia e malharei durante 2 horas, bem tranquila nada de sair por lá como uma doida para ter um troço;
*Voltarei com chá verde;
* Ração Humana;
* Nada de chocolate, pão, refrigerante e etc...;
*Colocar aqui na próxima Sexta-feira meu peso irei viajar no sábado;
Volto amanhã, se der com o resumo do dia, aqui vai algumas fotos de minha aquisições para pegar firme na malhação.
Bjos e sucesso......
