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quinta-feira, 23 de dezembro de 2010
sexta-feira, 10 de dezembro de 2010
Finalmente fotos
Olha a minha cintura, meus braços ..... estou me amando...da esquerda apra direita eu, amigas Eliane e Luciana....
Todas Lindas na Confraternizão da emprea a qual trabalho.
quinta-feira, 2 de dezembro de 2010
Nunca Pare de Lutar
Ludmila Ferber
Composição: Pra. Ludmila Ferber
O que vem pra tentar ferir
O valente de Deus
Em meio às suas guerras?
Que ataque é capaz
De fazê-lo olhar pra trás
E querer desistir?
Que terrível arma é
Usada pra tentar paralisar sua fé?
Cansaço, desânimo
Logo após uma vitória
A mistura de um desgaste com um contra-ataque do mal
A dor de uma perda, ou a dor da traição
Uma quebra de aliança, que é raiz da ingratidão
Se alguém está assim, preste muita atenção
Ouça o que vem do coração de Deus:
Em tempos de guerra, nunca pare de lutar
Não baixe a guarda, nunca pare de lutar
Em tempos de guerra, nunca pare de adorar
Libera a Palavra, profetiza sem parar
O escape, o descanso, a cura
A recompensa vem sem demora
Ludmila Ferber
Composição: Pra. Ludmila Ferber
O que vem pra tentar ferir
O valente de Deus
Em meio às suas guerras?
Que ataque é capaz
De fazê-lo olhar pra trás
E querer desistir?
Que terrível arma é
Usada pra tentar paralisar sua fé?
Cansaço, desânimo
Logo após uma vitória
A mistura de um desgaste com um contra-ataque do mal
A dor de uma perda, ou a dor da traição
Uma quebra de aliança, que é raiz da ingratidão
Se alguém está assim, preste muita atenção
Ouça o que vem do coração de Deus:
Em tempos de guerra, nunca pare de lutar
Não baixe a guarda, nunca pare de lutar
Em tempos de guerra, nunca pare de adorar
Libera a Palavra, profetiza sem parar
O escape, o descanso, a cura
A recompensa vem sem demora
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
78,500 Kg
Isso mesmo .....
Agora só, passo para contar MINHAS vitórias e conquistas..... e a princípio um compromisso comigo mesma.
Hoje me pesei na farmácia e olha resultado.......78,500 Kg.
Vou me pesar em casa e ver o resultado opa opa
Resumindo a quantas anda minha vida .
Alimentação - Ok
Exercícios Físicos- Ok
Remédinhos-Ok (só chá branco, quitosama, anticoncepcional, e sulfato ferroso)
Cuidados com o corpinho- Ok
Cuidados com o rosto - OkEstudos -Ok ( 3 pós graduação)
Trabalho -Ok
Vida Financeira OK (Equilibrada = Receitas X Despesas) mas necessito de mais receitas kkkkkkkk
Mente e Espírito -Ok
Coração Ok (Aí o coração..... ocupadíssimo)
Isso tudo tem preço ... me focar mais, me dedicar mais, abrir mão de algumas coisas e segurar outras .... a mais ou menos 2 meses estou me reeducando... no sentido amplo da palavra
Vi um palestra muito boa na igreja a qual frequento e a mensagem era "Temos que saber oque queremos" ..... eu sei oque quero, e depende de mim, não tem jeito ....
Volto com fotos
Agora só, passo para contar MINHAS vitórias e conquistas..... e a princípio um compromisso comigo mesma.
Hoje me pesei na farmácia e olha resultado.......78,500 Kg.
Vou me pesar em casa e ver o resultado opa opa
Resumindo a quantas anda minha vida .
Alimentação - Ok
Exercícios Físicos- Ok
Remédinhos-Ok (só chá branco, quitosama, anticoncepcional, e sulfato ferroso)
Cuidados com o corpinho- Ok
Cuidados com o rosto - OkEstudos -Ok ( 3 pós graduação)
Trabalho -Ok
Vida Financeira OK (Equilibrada = Receitas X Despesas) mas necessito de mais receitas kkkkkkkk
Mente e Espírito -Ok
Coração Ok (Aí o coração..... ocupadíssimo)
Isso tudo tem preço ... me focar mais, me dedicar mais, abrir mão de algumas coisas e segurar outras .... a mais ou menos 2 meses estou me reeducando... no sentido amplo da palavra
Vi um palestra muito boa na igreja a qual frequento e a mensagem era "Temos que saber oque queremos" ..... eu sei oque quero, e depende de mim, não tem jeito ....
Volto com fotos
sexta-feira, 26 de novembro de 2010
SEM DEUS NÂO DÁ
Deus de Provisão
Jamily
Composição: Rogério Luis
O poder de Deus está nesse lugar
Posso até sentir ele me tocar
Mas posso ver pelos olhos da fé
Os problemas que estavam de pé
E os inimigos caídos ao chão
A minha fé não é como as ondas do mar
Eu creio em Deus e sei que ele fará
Porque meu Deus é um Deus de provisão
(Refrão)
A porta que está fechada ele abrirá
Ele acalma a tempestade Ele rasga o mar
Nem muralhas nem gigantes podem te deter
Porque o Deus do impossível está com você
Ele vai na tua frente quebrando grilhões
Desbaratando exércitos e batalhões
Ele é Deus de maravilhas ele é Deus de JAH
E o milagre em tua vida hoje Ele fará
Receba o milagre,
receba vitória agora
Deus abre uma porta pra você
Receba o milagre,
receba vitória agora
Deus está operando em teu ser
(Deus abre uma porta pra você)
Bom dia ....
É tão engraçado eu dar bom dia .... posso contar quem passa por aqui.... mas também meu blog não ajuda muito... estava lendo alguns post, e percebi como ele era tão vazio de conteúdo, assuntos realmente que faziam parte da quilo que vivia .... acho que ele retratava como eu era ... tão sem conteúdo.....
Resolvi pergar firme em todos os aspectos de minha vida e dar um verdadeiro sentido a elas... não é por que está chegando o final de ano, não... até pq essa história de final de ano, começo de ano tem sensações "duplas" "uma é que: é fim de ano e nada foi feito e começo que tudo pode ser feito" ....
Então no resumo da conversa eu estou a um tempo me olhando mais no espelho e me perguntando.
Quem é você?
Oque você deseja desta vida?
Oque você quer deixar nesta vida?
Outros pensamentos .....
Você ainda não plantou uma arvoré.
Você ainda não escreveu um livo.
Voceê ainda não fez um baby.
Digo que estou mais focada no meu lado espirituial , amoroso e profissional. Estou pegando firme.... até agora estou só plantando.... a árvore , os frutos e o tempo de colhé-los????? Só Deus sabe quando e como isso será
Mas a conclusão maior neste tempo é que SEM DEUS NÃO DÁ....
Ps1: Muito feliz comentários (4 duas pessoas me eligiaram) sobre o meu emagreciemnto... isso motiva mesmo....
P2: O final de semana promete MBA o dia todo e confreternização depois meu objetivo é ficar só no suquinho bem ligth rsrsrsrsr eu juro e vou cumprir
Quem é você?
Oque você deseja desta vida?
Oque você quer deixar nesta vida?
Outros pensamentos .....
Você ainda não plantou uma arvoré.
Você ainda não escreveu um livo.
Voceê ainda não fez um baby.
Digo que estou mais focada no meu lado espirituial , amoroso e profissional. Estou pegando firme.... até agora estou só plantando.... a árvore , os frutos e o tempo de colhé-los????? Só Deus sabe quando e como isso será
Mas a conclusão maior neste tempo é que SEM DEUS NÃO DÁ....
Ps1: Muito feliz comentários (4 duas pessoas me eligiaram) sobre o meu emagreciemnto... isso motiva mesmo....
P2: O final de semana promete MBA o dia todo e confreternização depois meu objetivo é ficar só no suquinho bem ligth rsrsrsrsr eu juro e vou cumprir
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
O retorno
Boa tarde amigas... quantas saudades do meu cantinho... meu diário virtual...
Ando por aí e vejo um montão de blogs sobre moda plus size, estou em uma fase de andar "arrumadinha" (coisa de mineirinha) .
Cada look.. de dar inveja ... inveja branca (se é que isso existe) tem pessoas que tem olhos de águia e sabem se arrumar, né . Combinar cores, estampas, tipo de tecidoe e etc...
Inclusive vou fotografar um cachecol que manys fez para mim, depois desta minha última viagem a JF(lindíssimo).
Aliás estou devendo fotos do casamento, o qual fui madrinha, a noiva estava lindíssima, tudo perfeito arrazei com o modelito .. mas nem tudo são flores e ODIEI o maquiador/cabelereiro me cobrou os olhos da cara para me fazer um peteado e maquiagem de 5º, como produtos de 5º e super artificial, além de me fazer atrasar... e para completar caíu o maior pé d´água no horário da casamento .... foi uma correria só para achar um táxi par air para casa e depois meu amigo me pegar em casa..(vcs não sabem da maior eu com o meu sapato chiquérrimo de R$ 300,00) ainda pisei na maior enxurrada e fiqui com pé molhadíssimo) que vida .. Mas como disse foi maravilho deu para eu me divertir e rever velhos amigos e receber vários elogios pois cheguei no casamento com Kg 79,00 e um pouco bronziada.
Agora já estou com outros projetos em andamento para 2010 para mim ainda está rolando, vários projetos em andamento e outros que ainda irei colocá-los em prática ..... Deus está no comando de tudo ...
Vou voltar amanhã e com fotos ok.....
Ando por aí e vejo um montão de blogs sobre moda plus size, estou em uma fase de andar "arrumadinha" (coisa de mineirinha) .
Cada look.. de dar inveja ... inveja branca (se é que isso existe) tem pessoas que tem olhos de águia e sabem se arrumar, né . Combinar cores, estampas, tipo de tecidoe e etc...
Inclusive vou fotografar um cachecol que manys fez para mim, depois desta minha última viagem a JF(lindíssimo).
Aliás estou devendo fotos do casamento, o qual fui madrinha, a noiva estava lindíssima, tudo perfeito arrazei com o modelito .. mas nem tudo são flores e ODIEI o maquiador/cabelereiro me cobrou os olhos da cara para me fazer um peteado e maquiagem de 5º, como produtos de 5º e super artificial, além de me fazer atrasar... e para completar caíu o maior pé d´água no horário da casamento .... foi uma correria só para achar um táxi par air para casa e depois meu amigo me pegar em casa..(vcs não sabem da maior eu com o meu sapato chiquérrimo de R$ 300,00) ainda pisei na maior enxurrada e fiqui com pé molhadíssimo) que vida .. Mas como disse foi maravilho deu para eu me divertir e rever velhos amigos e receber vários elogios pois cheguei no casamento com Kg 79,00 e um pouco bronziada.
Agora já estou com outros projetos em andamento para 2010 para mim ainda está rolando, vários projetos em andamento e outros que ainda irei colocá-los em prática ..... Deus está no comando de tudo ...
Vou voltar amanhã e com fotos ok.....
Deus de Promessas
Toque No Altar
Composição: Davi Sacer, Verônica Sacer e Ronald Fonseca
Sei que os Teus olhos
Sempre atentos permanecem em mim
E os Teus ouvidos
estão sensíveis para ouvir meu clamor
Posso até chorar...
Mas a alegria vem de manhã
És Deus de perto e não de longe
Nunca mudaste, Tú és fiel
Deus de aliança, Deus de Promessas
Deus que não é homem pra mentir
Tudo pode passar, tudo pode mudar
Mas Tua palavra vai se cumprir
Posso enfrentar o que for
Eu sei Quem luta por mim
Seus planos não podem ser frustrados
Minha esperança está
Nas mãos do grande Eu Sou
Meus olhos vão ver o impossível
Acontecer...
Vai se cumprir... creia........
domingo, 24 de outubro de 2010
Olha que coisa mais fofaaaaaaaaaaaaaaaaa
Se eu tivesse condiçoes financeiras $$$$$$$$ juros que iria fazer isso com todas as minha chaves, é uma capinha que se coloca mais é muito lindinho . Achei o máximo, a última moda é dá uma cara nova ao molho de chaves .Tem vários temas como mostrinhos, geléias, artistas internacionais e outros
Adoreiiiiiiiiiii
Essa é de Miss Piggy (pq será) adoro ente desenho
O saite é este aqui , o qual vc poderá ver outros temas e fazer sua compara http://www.keycaps.com.br/
Adoreiiiiiiiiiii
Essa é de Miss Piggy (pq será) adoro ente desenho
sexta-feira, 22 de outubro de 2010
Preparação para o casório
Já marquei cabelo, unhas e maquiagem ...já vi o vestido, bolsa e sapato ... e tb os outros acessórios....
Fico imaginando quando chegar meu casamento, será um acontecimento diga-se de passagem por que na minha família todos são muito festeiros e adoram arranjar motivos para fazer um festa /charrasco.
Já está tudo organizado aqui no trabalho, e minha mala já está pronta.
Juro que coloco fotos aqui para todas verem como vou ficar linda ..... pois já perdi mais 1 kg estou com 77 e vou postar foto da balnça tb.
Gente estou malhando direto e vou confessar que aderi ao gengibre a cápsula de quitosana e ao chá verde neste últimos dias.
Não sei exatos os dias mas a quitosama já tem 3 meses que estou usando e ando comendo algumas coisas com gorduras e não estou engorando nada , só perdendo ..
Outro detalhe, não sinto muita fome a noite e como estou saíndo tarde do trabalho tipo 8 da noite, chego cansada e dá vontade só de tomar banho e dormir para levantar as 6 para malhar .
Eu percebi que fazendo isso tudo direitinho estou tendo ótimos resultados em um espaço de 3 meses e vou levar a diante até o reveillon pois já estou planejanto viagens .
No mais confesso que estou ficando tb viciada em blog de moda não largo, não largo e estou fazendo comprinhas direto ..... mas vou arranjar tempo para postar fotos
No mais mil bjossssssssss
terça-feira, 19 de outubro de 2010
Correria
Olá amadas, sumi né mais estou aqui cheia de novidades
Em primeiro lugar estou devendo um post sobre Planejamento Financeiro, sou contadora e com a chegada do fim de ano, férias começo do ano e muitos impostos , escola e etc a vida da gente exige mais cuidado com a s finanças.
Confesso que AGORA sou um exemplo pois antes gastava o que tinha e oque não tinha. rsrsrsrs mas outro dia e com tempo comento melhor.
Bom sobre a RA está ótimaEstou com 78 KG e estou ficando bronzeada rsrsrsr. Isso mesmo, como o tempo não anda muito firme aqui em Campos dos Goytacazes dia 16/10/2010 sábado fez um sol e corri para a piscina tirei a manhã para ficar como uma sapa nos sol, srsrsrsr. Afinal meu vestido é de cetim tom nude e exige um bonzeado a altura, se mete rsrsrsr
Em primeiro lugar estou devendo um post sobre Planejamento Financeiro, sou contadora e com a chegada do fim de ano, férias começo do ano e muitos impostos , escola e etc a vida da gente exige mais cuidado com a s finanças.
Confesso que AGORA sou um exemplo pois antes gastava o que tinha e oque não tinha. rsrsrsrs mas outro dia e com tempo comento melhor.
Bom sobre a RA está ótimaEstou com 78 KG e estou ficando bronzeada rsrsrsr. Isso mesmo, como o tempo não anda muito firme aqui em Campos dos Goytacazes dia 16/10/2010 sábado fez um sol e corri para a piscina tirei a manhã para ficar como uma sapa nos sol, srsrsrsr. Afinal meu vestido é de cetim tom nude e exige um bonzeado a altura, se mete rsrsrsr
Aproveito para postar meu sapato chiquérrimo de R$$$$$$$, valor não comentável (um absurdo de caro, mas devido a época de minha formatura que não tinha dindin pra gastar, gasto agora ) ele é desta griffe e é um peeptoes Jorge Bischoff
Claro que tinha que ser vermelho e ainda não vi a bolsa .... mas sei que o bicho vai servir para muitas outras coisinha rsrsrsrsrs (eventos)
Amanhã malhação e volto com força, estas duas semanas anteriores abri mão da auto escola apra malhar e estou adorando os resultados,
Confesso qua ando super cansada com trabalho, MBA, viagens e malhação mas tenho certeza dos bons resultados futuros.
Já planejei tudo para o próxima semana, avisei ao chefe, já tem gente no meu lugar e aproveito pra resolver outras lá em Minas
No mais adoro vida agitada, tenho saído muito, conhecido muitas pessoas e Graças a Deus tenho percebido que a vida foi feita para quem aceita desafios e está disposto a enfrentá-la.Estou procurando olhar sempre o lado positivo das coisa, e tem dias que como qualquer ser humano estamos down mas temos que crêr no dia de amnhã que com fé será melho do que o de hoje.....
Bjos e volto amanhã.........
Confesso qua ando super cansada com trabalho, MBA, viagens e malhação mas tenho certeza dos bons resultados futuros.
Já planejei tudo para o próxima semana, avisei ao chefe, já tem gente no meu lugar e aproveito pra resolver outras lá em Minas
No mais adoro vida agitada, tenho saído muito, conhecido muitas pessoas e Graças a Deus tenho percebido que a vida foi feita para quem aceita desafios e está disposto a enfrentá-la.Estou procurando olhar sempre o lado positivo das coisa, e tem dias que como qualquer ser humano estamos down mas temos que crêr no dia de amnhã que com fé será melho do que o de hoje.....
Bjos e volto amanhã.........
domingo, 3 de outubro de 2010
Algumas comprinhas e planejamento financeiro
Olá
Estou em um momento MUITO mulerzinha.
Sempre fui muito ligada neste mudo de fashion, e graças a Deus a minha vida tem tomado "outros ares" eu tenho andado muitíssima inspirada.
Que igualzinha a está 
E esta bluzinha...
Volto logo para terninar o post
Estou em um momento MUITO mulerzinha.
Sempre fui muito ligada neste mudo de fashion, e graças a Deus a minha vida tem tomado "outros ares" eu tenho andado muitíssima inspirada.
Pela internet tenho conhecido blog maravilhos como o de Daniele que dita tudo sobre unhas. Como tratá-las e vários tipos de esmaltes.
Então lá foi euzinha adiquirí-los, confesso que era apática a certos tons mas meus conceitos mudaram e comprei estes aqui.
Alguns são para mim outros para manys , aproveitei e comprei um kit básio de maquiagem, confesso que era totalmente avessa a esse tipo de maquiagem e mas andei lendo coisa positivas nos bogs e comprei este de embalagem azul (tons mais claros para o verão e para o dia) nas lojinhas da cidade por R$ 5,00 e um briquinho de pérola por R$3,00.
Aprovetei para comprar uma sapatilha, isso mesmo não tenho e comprei esta lindíssima ...
Será par usar com minha Calça Legging Tecido Tipo Jeans , lindíssima .
Volto logo para terninar o post
terça-feira, 28 de setembro de 2010
Peso novo 80,500
Isso mesmo emagreci ....
Malhei lindamente na sexta -feira passada......(então fechei a semana com 3 dias de academia, vitória)
Segunda e hoje , terça- feira também malhei (viva apra eu) rsrsrsrsr
Conversando com meu professor e me disse que o começo é complicado memso, principalemnte para quem está acima ou muito acima do peso . E me deu parabéns pela minha frequência nestes dias.
Então nesta semana quesito academia está ok, ou quase pois o objetivo de 3 x na semana está sendo cumprido, no caso volto só sexta-feira .
Um exemplo:
Como estou sem tempo de escrever andei lendo os blogs de todas ok muito obrigada pelas visitas.
bjos
Malhei lindamente na sexta -feira passada......(então fechei a semana com 3 dias de academia, vitória)
Segunda e hoje , terça- feira também malhei (viva apra eu) rsrsrsrsr
Conversando com meu professor e me disse que o começo é complicado memso, principalemnte para quem está acima ou muito acima do peso . E me deu parabéns pela minha frequência nestes dias.
Então nesta semana quesito academia está ok, ou quase pois o objetivo de 3 x na semana está sendo cumprido, no caso volto só sexta-feira .
Um exemplo:
Gente o blog dessa mulher é super inspirador, ela tem fotos lindíssimas de um casamento que foi e super magra e já lançou outro desafio par ao niver dela tô nessa.
bjos
quarta-feira, 22 de setembro de 2010
Fotos
PODE HAVER UMA CURVA CHAMADA FRACASSO, UM TREVO CHAMADO CONFUSÃO, QUEBRA-MOLAS
CHAMADO PROBLEMAS, PNEUS FURADOS CHAMADO DIFICULDADES OU UM CONGESTIONAMENTO POR FALTA DE OPORTUNIDADES.
MAS................
SE VOCE TIVER UM ESTEPE CHAMADO DETERMINAÇÃO, UM MOTOR CHAMADO PERSEVERANÇA, UM SEGURO
CHAMADO FÉ E UM CO-PILOTO CHAMADO JESUS, VOCE VAI CHEGAR EM SEGURANÇA.
TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE. (FILIPENSES 4,13)
Esta foto eu tirei de inspiração par ao meu processo de emagreciemnto, olha meu tamanhão, olha o braço da criança.... rsrsrsr
Essa é minha amiga, a qual serei madrinha em 30/10/2010 , olha como ela é magrinha tenho que emagrecer mesmo, no mínimo 10 kg.
Hoje malhei e estou numa dieta braba para o novo peso de segunda feira
Vamos a luta
terça-feira, 21 de setembro de 2010
Volta do fim de semana
Olá
Meu povo, não vivo sem meu cantinho mesmo.....
Bom vou contar para vcs como foi o final de semana. Simplesmente maravilhoso.
Este mês de Setembro é aniversário de várias pessoa queridas de minha família. Começando por manys (dia 24/09) .Então como vou vê-la 1 vez ao mês aproveitei para comemorar, junto como sobrinha (20/09) , primo e prima (19/09) . Par completar as festividades tinha uma despedida de solteira com chá de panela na no mesmo final de semana.
Tem época que nem um velório aparece rsrsrsrsr( brincadeira)Sem contar que na quinta-feira passada já tinha saído com um amigas para bater papo e cheguei em casa 03:00 da manhã.
No resumo da conversa, não dormi de quinta pra sexta e nem sexta para sábado direito rsrsrsrsrsr . Fora que só foi churrasco e muito doces nestes encontros ....
Me pesei no Sexta - feira e estava com 80,400 antes de viajar e me pesei assim que cheguei e estava com 81,100 .....MUITO FELIZ POIS NÃO ENGORDE NEM 1 KG , e olha que comi mesmo.
Cheguei em Campos 06:05 de ontem e pensei : Eu estou sem sono, só pego no serviço ás 09: 00hs da manhã , quer saber bora para academia. Isso mesmo meu povo malhei legal ontem, fiz localizada e mais 30 minutos de ergométrica.
Olha a noite estava pregada, tb chefinho e colega de trabalho foram para BH fazer curso e eu fiquei com algumas responsabilidades... nada demais....mas dá para cansar...
A vida amorosa esta indo, creio que venho com notícias novas logo, logo....
Mas sempre pedindo a DEUS, que seja da vontade DELE não minha, pq as vezes fazemos muitos planos e não era pra ser.
No mais é isso que tenhamos uma semana maravilhosa Bjos
quinta-feira, 16 de setembro de 2010
Loucura loucura
Oi Gente,
Sem tempo para postar e correria pura.
Vamos lá
Estou acordada desde 03:00 da manhã
ODEIO insônia mas eu Cristiane uma mulher muito preocupada e organizada com compromissos fica assim quando tem um monte de coisas a fazer...
* Tenho aula de direção hoje, aliás todos os dias, ontem tive 3 aulas de 06:00 hs até 08:30 da manhã.
vou ser sincera, não sabia que dirigir era tão difícil assim. Requer muita atenão, calma e paciência, è um conjunto de fatores e para complementar meu desespeiro meu instruntor é um rapaz de +- 24/25 anos e é uma MERDA (mas vou trocar hoje , meu dindin não é capim).
* Projeto madrinha. depois que many foi embora, no caso segunda-feira , voltei a RA, acabei de me pesar e estou com exatos :( 80.300 kg , é com ela aqui andei variando entre 81 e 82kg . O simples motivo de voltar a tomar chá e água meu intestino funciona que é uma beleza .
* Ontem resolvi o problema do vestido, (uma histórinha kkkkk) quando me formei fui a a uma formatura de Direito (pessoas com condição financeira BEM melhor que a minha) e havia uma garota com um vestido lindo de cetin, todo prinssado, no tom gelo .O tal era lindíssimo . Deus é tão bom e maravilhoso que achei um, tamanho 42/44, fundo gelo e com estampa em flor, mas são flores grandes. Eu o achei maravilhoso e o principal tem com echarpe, pois meus lindos bracinhos gordos agradecem. Não ficou barato o aluguél, mas prefiro alugar a compar uma coisa que não usarei mais .É fato.
* Voltando a RA, sobre academia depois de 2 dias de localizada , e gostando muito a garota aqui não aparece ha uma semana pôde? Falta tempo.
* Vou para JF para o chá de panela do referido casamento, estou tão ocupada que não arrumei unhas e nem malas, vou fazer isso hoje.
* O MBA está em uma fazer que exige muito e por ser pela FGV não posso e não devo bobear, então estou lendo muito e conhecendo pessoas maravilhosas. Pessoas que trabalham em multinacionais e com uma diversiade de ramo de negócios. Esta minha fase é louca mas Mara.
* No trabalho estou tentando ver uma outra fonte de renda (rsrsrsrs) dinheiro nunca é de mais .Mas adoro oquê faço.
* Estou triste pois estou com medo de meu revellion e carnaval irem para cucuias rsrsrsrs. Motivo: falta de hospedagem. acreditem esse povo adora uns feriados .... mas vou continuar a saga do revellion e Carnaval.
* Coração está quase sendo ocupado... mas isso é história par aos próximos capítulos......
PS . Mesmo assim orem por mim.
Bjokas
Sem tempo para postar e correria pura.
Vamos lá
Estou acordada desde 03:00 da manhã
ODEIO insônia mas eu Cristiane uma mulher muito preocupada e organizada com compromissos fica assim quando tem um monte de coisas a fazer...
* Tenho aula de direção hoje, aliás todos os dias, ontem tive 3 aulas de 06:00 hs até 08:30 da manhã.
vou ser sincera, não sabia que dirigir era tão difícil assim. Requer muita atenão, calma e paciência, è um conjunto de fatores e para complementar meu desespeiro meu instruntor é um rapaz de +- 24/25 anos e é uma MERDA (mas vou trocar hoje , meu dindin não é capim).
* Projeto madrinha. depois que many foi embora, no caso segunda-feira , voltei a RA, acabei de me pesar e estou com exatos :( 80.300 kg , é com ela aqui andei variando entre 81 e 82kg . O simples motivo de voltar a tomar chá e água meu intestino funciona que é uma beleza .
* Voltando a RA, sobre academia depois de 2 dias de localizada , e gostando muito a garota aqui não aparece ha uma semana pôde? Falta tempo.
* Vou para JF para o chá de panela do referido casamento, estou tão ocupada que não arrumei unhas e nem malas, vou fazer isso hoje.
* O MBA está em uma fazer que exige muito e por ser pela FGV não posso e não devo bobear, então estou lendo muito e conhecendo pessoas maravilhosas. Pessoas que trabalham em multinacionais e com uma diversiade de ramo de negócios. Esta minha fase é louca mas Mara.
* No trabalho estou tentando ver uma outra fonte de renda (rsrsrsrs) dinheiro nunca é de mais .Mas adoro oquê faço.
* Estou triste pois estou com medo de meu revellion e carnaval irem para cucuias rsrsrsrs. Motivo: falta de hospedagem. acreditem esse povo adora uns feriados .... mas vou continuar a saga do revellion e Carnaval.
* Coração está quase sendo ocupado... mas isso é história par aos próximos capítulos......
PS . Mesmo assim orem por mim.
Bjokas
segunda-feira, 13 de setembro de 2010
Fazendo sinal de fumaça
Saudades do meu cantinho.......saudades de todas(os)
Tantas coisas para contar....
Vamos por tópicos rsrsrsrsrs
Feriado de 7de setembro não viajei, (4dias de falga) mas manys veio me ver, ela irá embora hoje :(, fazer oquê????? Mas este próximo, eu irei para JF (OBA) irei em um despedida de solteira. FESTA
Última vez que malhei foi segunda passada, hoje não vou pois tenho aula de direção, isso mesmo,
passei na prova teórica (show) e já estou indo para 4º/5º aula de direção, Jesus me abana..... e falhando em malhação eu estou fazendo localizada 3X por semana e adorei as pernas e braços agradecem rsrsrsrsr
mas nem por isso vacilei na comilhança, me pesei e estou com os BENDITOS 80 KG (tudo bem não engordei mas tá difícil sair da casa da casa dos 80 mas até 31 de outubro eu juro que saio.
A saga do vestido para madrinha continua, já esperimentei mais 3 vestidos (lindos) e estão na minha lista, hoje irei ver mais com mamys (ela é fundamental na escolha).
Bom a vida vai indo, comprei um netbolk e não fui feliz, esta esperando o mesmo chegar para contar, mas veio com problemas e optei por cancelar a compra por não ter outro no estoque pelo que queria. Mas vou ver se tem outro em JF. Torçam por mim.Curti muito teatro (peça Maria do Caritó com Lilian Cabral ) muito legal e outros eventos na região. Reencontrei velhos amigos e o MBA está me deixando louca de tantos livros a ler - mas estou amando.
E se trantando de AMOR , Torçam por mim rsrsrsrsr acho que terei ótimas novidades por aqui.
Bom é isso no mais deixo um texto marvilhoso, a algum tempo atrás estava assim e GRAÇAS A DEUS minha vida mudou
Tantas coisas para contar....
Vamos por tópicos rsrsrsrsrs
Feriado de 7de setembro não viajei, (4dias de falga) mas manys veio me ver, ela irá embora hoje :(, fazer oquê????? Mas este próximo, eu irei para JF (OBA) irei em um despedida de solteira. FESTA
Última vez que malhei foi segunda passada, hoje não vou pois tenho aula de direção, isso mesmo,
passei na prova teórica (show) e já estou indo para 4º/5º aula de direção, Jesus me abana..... e falhando em malhação eu estou fazendo localizada 3X por semana e adorei as pernas e braços agradecem rsrsrsrsr
mas nem por isso vacilei na comilhança, me pesei e estou com os BENDITOS 80 KG (tudo bem não engordei mas tá difícil sair da casa da casa dos 80 mas até 31 de outubro eu juro que saio.
A saga do vestido para madrinha continua, já esperimentei mais 3 vestidos (lindos) e estão na minha lista, hoje irei ver mais com mamys (ela é fundamental na escolha).
Bom a vida vai indo, comprei um netbolk e não fui feliz, esta esperando o mesmo chegar para contar, mas veio com problemas e optei por cancelar a compra por não ter outro no estoque pelo que queria. Mas vou ver se tem outro em JF. Torçam por mim.Curti muito teatro (peça Maria do Caritó com Lilian Cabral ) muito legal e outros eventos na região. Reencontrei velhos amigos e o MBA está me deixando louca de tantos livros a ler - mas estou amando.
E se trantando de AMOR , Torçam por mim rsrsrsrsr acho que terei ótimas novidades por aqui.
Quem morre?
Pablo Neruda
Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo.
Morre lentamente quem destrói o seu amor-próprio, quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajetos, quem não muda de marca, não se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru.
Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o negro sobre o branco e os pontos sobre os "is" em detrimento de um redemoinho de emoções justamente as que resgatam o brilho dos olhos, sorrisos dos bocejos, corações aos tropeços e sentimentos.
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não se permite pelo menos uma vez na vida fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente, quem passa os dias queixando-se da sua má sorte ou da chuva incessante.
Morre lentamente, quem abandona um projeto antes de iniciá-lo, não pergunta sobre um assunto que desconhece ou não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.
Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples fato de respirar.
Somente a perseverança fará com que conquistemos um estágio esplêndido de felicidade.
Bjos
quinta-feira, 2 de setembro de 2010
Se não bastasse isso, tem mais esta
Levantei super animada depois de uma noite maravilhosa. (Culto Maravilho na Igreja), segui para a minha tal retomada a academia. Claro na dúvida ainda para qual modalidade a seguir, quais dias ir e valores a pagar.
Bom, resolvir fazer aula 3 vezes na semana de localizada (sonho é body combat mas fica para outra dia pois só tem a noite e não posso)
Irei fazes tb ergonometria. Valor a pagar R$ 46,00.(grana tá curta ) kkkkkk
Hoje fiz 1hora e 30 de ergnometria (esteira, bicicleta e transport) Deu para queimar umas 500 calorias .
No mais meu dia estava maravilhoso.
Mas como nem tudo são flores...
Papo em um lugar e com algumas pessoas.
"Fulana ( 48 anos) está com aparência mais próxima de Cristiane (eu de 33 anos) do que Cristiane (eu) de Siclana de (25).
Pôde?
Resumo da convesa e traduzindo a mensagem: Que uma mulher mais velha 15 anos que eu, está melhor de aparência que eu e eu estou muito acabada perto de uma de 25 anos." É lógico que tem todo um contexto por de trás desta convesa aí de cima . Mas dá para perceber oquê as pessoas REALMENTE penssam de mim. Digo que de uns tempo para cá não tá fácil viver com estas cobranças, como já relatei aqui.É um saco.
Nunca fui o tipo gordinha de rosto bonito.E sim a gordinha que tem tudo no lugar (peitão, bundão, coxão)
Mas depois que vira a curva dos 30 é uma merda, como as pessoas se preocupam e se sentem icomodadas com o meu peso.
Vou te dizer se não for Deus no meu coração (graças a Deus não faço terapia) Tinha chutado o balde.
Bate aque crise de existencialismo, mas me agarro as mãos de Deus e percebo que isso não é nada.
Tantas pessoas cegas que fazem de suas vidas exemplos para os outros. Deficiêntes então????
Agora se eu não usar isso como combustível para dar plus ao meu processo de emagrecimento eu só vou provar que eu sou uma MULHER QUE SE DEIXA INFLUÊNCIAR.
ESTAS PALAVRAS PASSAM,
E eu não vou desistir de mim,
Amanhã tem academia e o feriado tá aí , e eu vou nessa para ser feliz .
Bom, resolvir fazer aula 3 vezes na semana de localizada (sonho é body combat mas fica para outra dia pois só tem a noite e não posso)
Irei fazes tb ergonometria. Valor a pagar R$ 46,00.(grana tá curta ) kkkkkk
Hoje fiz 1hora e 30 de ergnometria (esteira, bicicleta e transport) Deu para queimar umas 500 calorias .
No mais meu dia estava maravilhoso.
Mas como nem tudo são flores...
Papo em um lugar e com algumas pessoas.
"Fulana ( 48 anos) está com aparência mais próxima de Cristiane (eu de 33 anos) do que Cristiane (eu) de Siclana de (25).
Pôde?
Resumo da convesa e traduzindo a mensagem: Que uma mulher mais velha 15 anos que eu, está melhor de aparência que eu e eu estou muito acabada perto de uma de 25 anos." É lógico que tem todo um contexto por de trás desta convesa aí de cima . Mas dá para perceber oquê as pessoas REALMENTE penssam de mim. Digo que de uns tempo para cá não tá fácil viver com estas cobranças, como já relatei aqui.É um saco.
Nunca fui o tipo gordinha de rosto bonito.E sim a gordinha que tem tudo no lugar (peitão, bundão, coxão)
Mas depois que vira a curva dos 30 é uma merda, como as pessoas se preocupam e se sentem icomodadas com o meu peso.
Vou te dizer se não for Deus no meu coração (graças a Deus não faço terapia) Tinha chutado o balde.
Bate aque crise de existencialismo, mas me agarro as mãos de Deus e percebo que isso não é nada.
Tantas pessoas cegas que fazem de suas vidas exemplos para os outros. Deficiêntes então????
Agora se eu não usar isso como combustível para dar plus ao meu processo de emagrecimento eu só vou provar que eu sou uma MULHER QUE SE DEIXA INFLUÊNCIAR.
ESTAS PALAVRAS PASSAM,
E eu não vou desistir de mim,
Amanhã tem academia e o feriado tá aí , e eu vou nessa para ser feliz .
Uns dizem que ele acabou ...
Já eu acho que ele nunca deveria existir.
Quantas mais pessoas sofrerão ?
Por sentimentos chulos que pessoas medíocres guardam no coração .
Quem foi o ser humano que o inventou ?
Eu tenho sede em saber ;
Como pode sermos diferenciados ;
Por pessoas com pensamentos tão atrazados ?
Hoje me dá revolta de viver e ter que esquecer ;
Tudo que meus antepassados sofreram .
Sinto frustação de sonhar com que ele tenha acabado;
E ter que acordar .
Tenho expectativas de que nós GORDINHOS conquistemos mais e melhor um espaço ;
E em questão de segundos vejo que novamente,
Ele foi tomado , por ele !
O infinito PRECONCEITO ...
Por: Raquel Mendes ( adaptado por Laíssa Marinho)
Falando de Coisas boas no blog da kalanga Brazil tem sorteio, e eu quero olha que cofrinho lindo acessem o blog.
Bjs
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Resultados da academia
Na academia.
Fiquei muito feliz, deu que eu perdi peso e medidas (viva) . Quem fez a avaliação foi o professo que me deu a 1º aula localizada e a qual eu fuji kkkkk isso mesmo contei para ele que após a aula no outro dia não aguentava nem sentar kkkkkk . Ele morreu de rir. E fiquei nos 5 dias na ergonometria . mas aprendi a correr e ter folego ele me deu parabéns
Mas ele é muito atencioso e me orientou bem , disse que não tem jeito, tenho que pesar 63/64 kg (para minha altura terão que ser eliminados +-16 kg). Já cheguei a pesar 92 e atualmente tenho 79 então já se foram 13. perder mais 16 ( depende de mim) .
Então amnhão vou fazer localizada de novo e os dias que não for faço ergonometria (se $$$$$$$ eu faço musculação tb) Vou pensar hoje pois amanhã eu começo e tenho que marcar já as minhas aulas de direção já que passei.
De onde vou tirar tempo não sei mas quandos e quer muito uma coisa a gente se vira.... Quanto ao feriado não vou viajar falta de $$$$$$ .
Mas o mês promete então Manys irá passar o feriado aqui comigo. Tenho outros planos para o meio do mês.
Outra coisa já vi 2 vestidos lindos para o casamento (serviram ó Glória rsrsrsr) o modelos são os que eu estava procurando (não quero qualquer coisa ) mas vou continuar a procura e se der coloco fotos .
Adorei comemorar o dia do blog estmos chique e eu mais feliz pois tenho 21 seguidoras adoro isso tudo
Fiquei muito feliz, deu que eu perdi peso e medidas (viva) . Quem fez a avaliação foi o professo que me deu a 1º aula localizada e a qual eu fuji kkkkk isso mesmo contei para ele que após a aula no outro dia não aguentava nem sentar kkkkkk . Ele morreu de rir. E fiquei nos 5 dias na ergonometria . mas aprendi a correr e ter folego ele me deu parabéns
Mas ele é muito atencioso e me orientou bem , disse que não tem jeito, tenho que pesar 63/64 kg (para minha altura terão que ser eliminados +-16 kg). Já cheguei a pesar 92 e atualmente tenho 79 então já se foram 13. perder mais 16 ( depende de mim) .
Então amnhão vou fazer localizada de novo e os dias que não for faço ergonometria (se $$$$$$$ eu faço musculação tb) Vou pensar hoje pois amanhã eu começo e tenho que marcar já as minhas aulas de direção já que passei.
De onde vou tirar tempo não sei mas quandos e quer muito uma coisa a gente se vira.... Quanto ao feriado não vou viajar falta de $$$$$$ .
Mas o mês promete então Manys irá passar o feriado aqui comigo. Tenho outros planos para o meio do mês.
Outra coisa já vi 2 vestidos lindos para o casamento (serviram ó Glória rsrsrsr) o modelos são os que eu estava procurando (não quero qualquer coisa ) mas vou continuar a procura e se der coloco fotos .
Adorei comemorar o dia do blog estmos chique e eu mais feliz pois tenho 21 seguidoras adoro isso tudo
terça-feira, 31 de agosto de 2010
Não sabia, agora sei
31/08 é o “Blog Day”, um dia para comemorar a existência do seu espacinho na web e ainda indicar outros ... adorei a data na verdade indico todas as minhas 21 seguidoras, e com o maior prazer.
Tem 3 em, especial , que são:
Cacau do RJ Que me dá ótimas dicas principalmente nos momentos de deprê... Te adoro
Fabiane Que um dia irei conhecê-la e iremos rodar o mundo e a famosa
Beth - Tão sábia e tão forte
Sou nova neste mundo dos blogs mas não vou desistir dos meus sonhos, projetos e meu círculos de amizade virtual adorei este dia e bjos para todas minhas amigas virtuais
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
Segundona
Pois é gente agora é tudo ou nada...
Faltam exatos 61 dias para o casamento e eu pergunto para mim mesma oque eu emagreci????????????
Quase nada.
Balanço:
Quando comecei o blog eu estava com 86/87 kg isso lá em março/abril de 2010.
Atualmente meu peso está entre 80/79 com um certo controle confesso.
Sinto muito diferença e se eu estivesse me empenhado mais teria perdido mais, neste 4/5 meses .
Bom hoje o a noite irei a academia fazer uma nova avaliação. Vou me preparar para um intensivo kkkkkk isso mesmo é necessário.
Outra confissão refrigerante totalmente abolido , vivo literalemnte bem sem o mesmo.
Falta manerar nos biscoitinhos/balinhas/docinhos .......
Será que chego nos 73 kg ???
Faltam exatos 61 dias para o casamento e eu pergunto para mim mesma oque eu emagreci????????????
Quase nada.
Balanço:
Quando comecei o blog eu estava com 86/87 kg isso lá em março/abril de 2010.
Atualmente meu peso está entre 80/79 com um certo controle confesso.
Sinto muito diferença e se eu estivesse me empenhado mais teria perdido mais, neste 4/5 meses .
Bom hoje o a noite irei a academia fazer uma nova avaliação. Vou me preparar para um intensivo kkkkkk isso mesmo é necessário.
Outra confissão refrigerante totalmente abolido , vivo literalemnte bem sem o mesmo.
Falta manerar nos biscoitinhos/balinhas/docinhos .......
Será que chego nos 73 kg ???
domingo, 29 de agosto de 2010
JACADA FEIA
Feia, boba e horrorosa...... mascou na balança hoje 80,600 que ódio.
Já sei aonde errei, aula de ontem hário de almoço 2 empadas de goiabada e queijo(Isso mesmo Romeu e Julieta) e a Ra foi para o espaço.
Tinha me pesado na sexta e acusava 79,800 só eu mesma apra jogar tudo par ao lixo.
E o tempo passa faltam 64 dias para o casamento eu não saio definitivamente da casa dos 80 kg.
Correria pura, muitas decisões a serem tomadas, o dia muito curto e o que fazer ....
Só eu e pedindo direção a Deus para ter forças.
A semana promete........pois na outra já será feriado .
O mês de Agosto já se vai e Setembro tá na porta .
Super feriadão (que vontade de viajar rsrsrsrsrs não não posso tem outras prioridades) Talvez receberei visitas
Niver de manys, sobrinhas, primos e amigos.
Despedida de solteiro
Concuso
Gente assim que meu briquedinho novo chegar irei postar pra vcs,
E quanto ao tratamento de pele que estou fazendo está me deixando um pouco preocupada .
Pois o Tal do Difeerin a 3% que a médica me indicou está descamsndo muito a pele, principalmente a área do maxilar. (não quero ter cavanhaque auauauauaua) .
Liguei para a médica e não consegui falar com ela, mas dexei recado com a secretária. Resolvir não passar estes 2 dias e usar muito bloqueador solar.
Será que é isso mesmo que acontece com a pele, e ela fica pelicando/coçando que dúvida ???????
Bom hoje tenho compromisso a tarde troçam por mim, e vou entrar já em uma refeição bem tranquila,
Esqueci de dizer que aproveitei e fiz comprinha light, estou super bem abastecida e vou começar pelo suco de couve/laranja e gemgibre.
Bjos e até
Já sei aonde errei, aula de ontem hário de almoço 2 empadas de goiabada e queijo(Isso mesmo Romeu e Julieta) e a Ra foi para o espaço.
Tinha me pesado na sexta e acusava 79,800 só eu mesma apra jogar tudo par ao lixo.
E o tempo passa faltam 64 dias para o casamento eu não saio definitivamente da casa dos 80 kg.
Correria pura, muitas decisões a serem tomadas, o dia muito curto e o que fazer ....
Só eu e pedindo direção a Deus para ter forças.
A semana promete........pois na outra já será feriado .
O mês de Agosto já se vai e Setembro tá na porta .
Super feriadão (que vontade de viajar rsrsrsrsrs não não posso tem outras prioridades) Talvez receberei visitas
Niver de manys, sobrinhas, primos e amigos.
Despedida de solteiro
Concuso
Gente assim que meu briquedinho novo chegar irei postar pra vcs,
E quanto ao tratamento de pele que estou fazendo está me deixando um pouco preocupada .
Pois o Tal do Difeerin a 3% que a médica me indicou está descamsndo muito a pele, principalmente a área do maxilar. (não quero ter cavanhaque auauauauaua) .
Liguei para a médica e não consegui falar com ela, mas dexei recado com a secretária. Resolvir não passar estes 2 dias e usar muito bloqueador solar.
Será que é isso mesmo que acontece com a pele, e ela fica pelicando/coçando que dúvida ???????
Bom hoje tenho compromisso a tarde troçam por mim, e vou entrar já em uma refeição bem tranquila,
Esqueci de dizer que aproveitei e fiz comprinha light, estou super bem abastecida e vou começar pelo suco de couve/laranja e gemgibre.
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| Achei este vestido uma graça para ser madrinha Já que as rendas estão com tudo. O tom não me agradou, acho que optaria por um verde/ouro ou talvez um cinza mais fechado |
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Notícias básicas
Não vivo mais sem blogar, Graças a Deus posso acesar o blog do serviço.
Tento estudar pra o concurso, MBA e para prova de direção estou muito, muito ocupada...
Resolvendo, ainda para completar problemas de inventário ..... é o" ô" mas alguém tem que fazê-lo e quem é a pessoa mais instruída pra esta tal ??????? Euzinha, mas o problema é em Minas Gerais e moro no Rio de Janeiro.Já viu a conta de telefone.
Saída foi MARA..... KKKKKKK
A mulher aqui está muito feshion, só buscando roupinhas mas elaboradas com meu corpinho , antes DETESTAVA leggins. Meninas coloquei uma preta muito fofa e cara com casaco de frio e fui pra nigth resultado não vivo sem ...Descobri que tenho pernas para isso.... estilo negra norte americanas.
Claro que perdi 3 kg e fez muito efeiro e por isso relaxei 3 dias e dei um engorda estou com 80, 400 (que ódio de mim)
Mas já fechei a boca , só água, pão integral e muita verdura ........ Olha o projeto madrinha
Gente paguei o maior MICO... sou uma pessoa muito coração/ amiga ( mas quando perco a paciência já era) e isso é muito ruim em ambiente de trabalho... como todos os meses tem café da manhã no escritório para se comemorar o anivesariante do mês (diga-se de passagem este foi do chefe). A esposa e minha amiga me elegeu para fazer o discurso....para que? E já havia dito que não falaria (Só Deus)
Gente não me lembro o autor e o que estava escrito direito mais a mensagem era tudo a ver com o momento que estou vivendo e caí em prantos o maior mico....... @@@@@@@@
Não fiquei com ódio de expressar minha emoção, mas tem gente que fica zoando tirando onda e falando coisas em momentos errados. E me deixou um pouco pensativa por ter me exposto assim Mas tenho que virar a página chorei mesmo, não tem como apagar isso, tenho que superar a zoação do povo e viver minha vida .
No culto de ontem recebi esta mensagem (um trecho né pois é enorme)
"Revolta
A revolta é uma energia. Serve para o bem ou para o mal, depende de quem a dirige."
Minha Revolta
Revoltada contra o peso extra (Falta tão pouco pra chegar aos 73 pretendidos)
Revoltada contra a solidão do coração ( Mas está nas mãos de Deus, o meu amado está chegado..."
Revoltada para ficar mais pertinho de minha família ( Estudando e trabalhando eu vou reverter este quando leva tempo e tenho que ser perseverante)
Minha tão sonhada casa no campo (Não nasci para viver em apartamento)
Revoltada contra a preguiça Xôooooooooooooooooooooooo danada
Tento estudar pra o concurso, MBA e para prova de direção estou muito, muito ocupada...
Resolvendo, ainda para completar problemas de inventário ..... é o" ô" mas alguém tem que fazê-lo e quem é a pessoa mais instruída pra esta tal ??????? Euzinha, mas o problema é em Minas Gerais e moro no Rio de Janeiro.Já viu a conta de telefone.
Saída foi MARA..... KKKKKKK
A mulher aqui está muito feshion, só buscando roupinhas mas elaboradas com meu corpinho , antes DETESTAVA leggins. Meninas coloquei uma preta muito fofa e cara com casaco de frio e fui pra nigth resultado não vivo sem ...Descobri que tenho pernas para isso.... estilo negra norte americanas.
Claro que perdi 3 kg e fez muito efeiro e por isso relaxei 3 dias e dei um engorda estou com 80, 400 (que ódio de mim)
Mas já fechei a boca , só água, pão integral e muita verdura ........ Olha o projeto madrinha
Gente paguei o maior MICO... sou uma pessoa muito coração/ amiga ( mas quando perco a paciência já era) e isso é muito ruim em ambiente de trabalho... como todos os meses tem café da manhã no escritório para se comemorar o anivesariante do mês (diga-se de passagem este foi do chefe). A esposa e minha amiga me elegeu para fazer o discurso....para que? E já havia dito que não falaria (Só Deus)
Gente não me lembro o autor e o que estava escrito direito mais a mensagem era tudo a ver com o momento que estou vivendo e caí em prantos o maior mico....... @@@@@@@@
Não fiquei com ódio de expressar minha emoção, mas tem gente que fica zoando tirando onda e falando coisas em momentos errados. E me deixou um pouco pensativa por ter me exposto assim Mas tenho que virar a página chorei mesmo, não tem como apagar isso, tenho que superar a zoação do povo e viver minha vida .
No culto de ontem recebi esta mensagem (um trecho né pois é enorme)
"Revolta
A revolta é uma energia. Serve para o bem ou para o mal, depende de quem a dirige."
Minha Revolta
Revoltada contra o peso extra (Falta tão pouco pra chegar aos 73 pretendidos)
Revoltada contra a solidão do coração ( Mas está nas mãos de Deus, o meu amado está chegado..."
Revoltada para ficar mais pertinho de minha família ( Estudando e trabalhando eu vou reverter este quando leva tempo e tenho que ser perseverante)
Minha tão sonhada casa no campo (Não nasci para viver em apartamento)
Revoltada contra a preguiça Xôooooooooooooooooooooooo danada
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| Gente querer é poder e a leggin no corpinho dela que coisa fofa ......Tb já estou podendo e estou usando adoro o meu casaco não era assim masi achei super chique................ |
segunda-feira, 23 de agosto de 2010
OLHA EU AQUI GENTE
Oi galerinha....
A vida da mulher aqui está corrida, e bota corrida nisso...
Estudando, estudando e estudando (por enquanto é isso que faço da vida)
Mas ninguém é de ferro, a hora é agora e depois de 2 semaninhas de viagem tá na ora de estudar..
Passei uns dias em JF e outros no RJ foi muito bom poder sair poder dançar, conhecer gente nova, inteligente , jogar conversa fora ..... Olha eu necessitava e necessito disso.
Basta de ficar só em casa estudando e trabalhando..... quero muito me divertir, beijar na boca e curtir a minha idade que tenho de hoje.
Por este motivo a RA está belezinha dei umas derrapadas feias mas nada berrante..... Como esta semana não vou poder malhar vou controlar a alimentação e fazer meus abdominais (já fiz 50 domingo e 50 hoje.. doí tudokkk)
Andei fazendo umas graças( gastando dimdim)
Comprei bolsas, sapatos, roupinhas e maquiagens.... por falar em maquiagens perdi um trio de sombras com iluminador da Avon super chique que ÓDIO... mas a nega aqui foi a famácia e comprou um da Tracta ( não é lá grandes coisa mas tá quebrando o galho)
Agora é assim só na maquiagem.,no escovão, na chapinha e muito cherosa..... Gente eu já gostava disso tudo agora então gasto mesmo comigo....
Olha eu descobri uma coisa adoro moda , maquiagens e cabelos. Já sei exatamente oque vou fazer daqui uns anos, um curso de cabelereria para cabelos étinos .
Cuido muito bem dos meus e a unhas então.. cada semana é um tom....Juro que antes de me aposentar terei meu próprio salão/clinica de estética pq não?????
Estou muito animada, amanhã tenho um encontro kkkkkkk, povo de Deus orem por mim não sei o que vai dar, cansei de me esconder e a minha amigas estão colocando a maior pilha ....
Tenho o maior medo de me expôr, principalmente com pessoas do ambiente de trabalho, mas se eu não me desencanar vou pirar , afinal a vida é feita de desafios e só não arrisca quem não joga.
É claro que tenho noção de meu atos/atitudes mas cansei viu.... quero cantar, rir, brincar mesmo que por amizade....
Sinto que a tristeza que me abateu a uns dias atrás era isso, por motivos de não me interagir com os outros , falta de confiança em mim mesma e nas coisa que eu acredito, insegurança e desconfiança .
Sei que tem pessoas com energias positivas e negativas irão sempre me rodiar, e Beht e outras amigas que passaram por aqui escreveram uma coisa muito boa. "as vezes não entendemos as mensagens que as pessoas nos passam , as vezes elas querem nos ajudar e achamos que querem ver nossa tristeza" Pedi muita Deus para me ajudar a suportar tudo que vivo e eu enxergar uma mensagem ....
E decidi lutar pela minha felicidade e ser útil neste mundo, não quero viver por viver....
Espero voltar com mais notícias e fiquem todas com Deus eu creio NELE...
Aprovetei e fui a minha dermatologista e disse a ela que queria tratar a minha pele para o grande evento em outubro, madrinha de casamento ela não me indicou nenhum peelin (sou louca apra fazer) viu que minha pele melhou 50% de março apra cá .Tb ela só me indicou produtinhos de de R$ 100,00 a R$ 150,00 reais tem tês coisinha aí que valeram a pena pagar da La Roche-Posay o resto ela disse que poderia continuar usando até o meio de outubro, então tenho que ter melhores resultados até lá para ver qual será o passo seguinte.
Aliás ela me passou um ácido +- forte DIFFERIN olha o bicho estica a pele e pelica depois.Hoje é o 3º dia e já está descamendo no maxilar.....
Ps: não conseguir girar a foto
A vida da mulher aqui está corrida, e bota corrida nisso...
Estudando, estudando e estudando (por enquanto é isso que faço da vida)
Mas ninguém é de ferro, a hora é agora e depois de 2 semaninhas de viagem tá na ora de estudar..
Passei uns dias em JF e outros no RJ foi muito bom poder sair poder dançar, conhecer gente nova, inteligente , jogar conversa fora ..... Olha eu necessitava e necessito disso.
Basta de ficar só em casa estudando e trabalhando..... quero muito me divertir, beijar na boca e curtir a minha idade que tenho de hoje.
Por este motivo a RA está belezinha dei umas derrapadas feias mas nada berrante..... Como esta semana não vou poder malhar vou controlar a alimentação e fazer meus abdominais (já fiz 50 domingo e 50 hoje.. doí tudokkk)
Andei fazendo umas graças( gastando dimdim)
Comprei bolsas, sapatos, roupinhas e maquiagens.... por falar em maquiagens perdi um trio de sombras com iluminador da Avon super chique que ÓDIO... mas a nega aqui foi a famácia e comprou um da Tracta ( não é lá grandes coisa mas tá quebrando o galho)
Agora é assim só na maquiagem.,no escovão, na chapinha e muito cherosa..... Gente eu já gostava disso tudo agora então gasto mesmo comigo....
Olha eu descobri uma coisa adoro moda , maquiagens e cabelos. Já sei exatamente oque vou fazer daqui uns anos, um curso de cabelereria para cabelos étinos .
Cuido muito bem dos meus e a unhas então.. cada semana é um tom....Juro que antes de me aposentar terei meu próprio salão/clinica de estética pq não?????
Estou muito animada, amanhã tenho um encontro kkkkkkk, povo de Deus orem por mim não sei o que vai dar, cansei de me esconder e a minha amigas estão colocando a maior pilha ....
Tenho o maior medo de me expôr, principalmente com pessoas do ambiente de trabalho, mas se eu não me desencanar vou pirar , afinal a vida é feita de desafios e só não arrisca quem não joga.
É claro que tenho noção de meu atos/atitudes mas cansei viu.... quero cantar, rir, brincar mesmo que por amizade....
Sinto que a tristeza que me abateu a uns dias atrás era isso, por motivos de não me interagir com os outros , falta de confiança em mim mesma e nas coisa que eu acredito, insegurança e desconfiança .
Sei que tem pessoas com energias positivas e negativas irão sempre me rodiar, e Beht e outras amigas que passaram por aqui escreveram uma coisa muito boa. "as vezes não entendemos as mensagens que as pessoas nos passam , as vezes elas querem nos ajudar e achamos que querem ver nossa tristeza" Pedi muita Deus para me ajudar a suportar tudo que vivo e eu enxergar uma mensagem ....
E decidi lutar pela minha felicidade e ser útil neste mundo, não quero viver por viver....
Espero voltar com mais notícias e fiquem todas com Deus eu creio NELE...
Aprovetei e fui a minha dermatologista e disse a ela que queria tratar a minha pele para o grande evento em outubro, madrinha de casamento ela não me indicou nenhum peelin (sou louca apra fazer) viu que minha pele melhou 50% de março apra cá .Tb ela só me indicou produtinhos de de R$ 100,00 a R$ 150,00 reais tem tês coisinha aí que valeram a pena pagar da La Roche-Posay o resto ela disse que poderia continuar usando até o meio de outubro, então tenho que ter melhores resultados até lá para ver qual será o passo seguinte.
Aliás ela me passou um ácido +- forte DIFFERIN olha o bicho estica a pele e pelica depois.Hoje é o 3º dia e já está descamendo no maxilar.....
Ps: não conseguir girar a foto
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| Olhas as bolsinha linda já tem uma linda para a primavera verão 2010/2011 tom tijolo adoro aprovetei liquidação em JF e o frio que aínda faz para comprar bratinho estes cachicois lindíssimo |
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| Olha a unha da negra este é PIER da IMPALA adorei o tom |
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| Adicionar legenda Volto assim que meu briquedinho novo chegar.......................... |
terça-feira, 10 de agosto de 2010
Xô Azar, Xô depre....
E a vida continua, estou a mil...
RA tá legal e controlada, junto com academia.
Comprei ropinhas novíssimas,
Vou viajar de novo,
Estudando pra caramba,
Trabalhando nem se fala ,
Deus sabe de todas as coisa Ele Sabe mesmo obrigada meu pai ....
Volto terça que vem com peso novo 
quinta-feira, 5 de agosto de 2010
Viva e concerto....
A doida aqui postou totalmente errado, eu emagreci.... isso mesmo EMAGRECI .
Pesso atual 79,100 kg
Eu nunca vou desistir de mim pode crer e eu creio em Deus
Então, um viva para mim e antes de tudo ao Deus que sirvo e justificando... estou emagrecento. Depois contos os detalhes deixa eu viajar....
Pesso atual 79,100 kg
Eu nunca vou desistir de mim pode crer e eu creio em Deus
Então, um viva para mim e antes de tudo ao Deus que sirvo e justificando... estou emagrecento. Depois contos os detalhes deixa eu viajar....
terça-feira, 3 de agosto de 2010
Na luta, como escrevi aqui não vou desistir de mim
Oi,
Tá aí na balança o resultado da deprê...mas tenho Um DEUS E UMA MÃE MARAVILHOSOSs e estou quase recuperada, quero tb agradece as amigas blogueiras pelo carinho e vou a luta.
Quarta -feira 28/07/2010
Tá aí na balança o resultado da deprê...mas tenho Um DEUS E UMA MÃE MARAVILHOSOSs e estou quase recuperada, quero tb agradece as amigas blogueiras pelo carinho e vou a luta.
Quarta -feira 28/07/2010
Domingo 01/08/2010
Feriado a vista (06/08/2010)
Vou viajar e aproveitar, fiquem com Deus orem por mim...............
quarta-feira, 28 de julho de 2010
LUTANDO PRA NÃO CAIR
Trabalho com consultoria e infelizmente ou felizmente a aparência conta, e como conta tenho 33 anos e sempre tive aparência de um pouco mais velha, desde que me entendo por gente. Não que seja um mulher descuidada, pelo contrário cabelos, unhas, sapatos, roupas, acessórios e perfume sempre impecáveis. Isso é fato. Confesso que isso nunca fui privada de fazer as coisa que me davam prazer como namorar, ira a praia, dançar trabalhar e estudar. Mas é quando quendo vem um parente e te elogia e fala " vc é muito determinada queria vc como filha, só falta emagrecer um pouo" ou " olha vc tá ficando gostosa só emagrecer mais 5 kg e fica mais" e no meio de monte de gente, tirando sarro de minha cara.
Mas de uns meses para cá me sinto deprimida, desmotivada creio que seja por viver longe da minha família morar só, não ter ainda um ciclo de amizades mais sólida e a competição profissional..
Somado a isso vivo rodiada de pessoas com um certo copo mais esbelto e mais velhas . A pior coisa do mundo é quando vc , em uma rodada de amigos/conhecidos vira, digamos assim, o centro da convesa e quando o assunto é peso piorou
Olha vou dizer uma coisa, quando é/ está gordo ou está acima do peso não é pq queremos , pode ter acontecido por n motivos, problemas psicológico ou de saúde ...
Confesso que sofro pressão mais hoje do que quando tinho 15/18 anos ... olha que a pressão começa por dentro de casa.. mãe, irmaõs, cunhada , tia e primas e mais agora pelo patrão, colegas de trabalho...
Tenho certeza que meu ciclo de amizade diminuiu por não querer ouvir piadinhas ou conselhos chatos do que por medo de pessoas novas.....
Sempre fui muito alegre. amiga, companheira, trabalhadeira e estudiosa.... hoje estou muito triste e não tenho nem vontade de dormir... ( se domi 3 horas foi muito hoje)
Custo muito a me concentar no que estou fazendo não tenho mem mais vontade de ir para minha terra ver minha Mamys, (olha que adorava isso)
Andei lendo algumas coisas sobre depressão... e oro a Deus para não cair em uma ..... vou procurar ajuda em uma pisicóloga....
Sei que tenho uma vida pela frente e depende de mim, só de mim...
Tá difícil mais vai mudar para melhor
Agora confesso uma coisa, amigos(as) graças a Deus temos como escolher, local de trabalho tem que saber oque diz e sair para uma balada para se divertir tem que ser com pessoas agradáveis...
Nunca mais conto que estou de dieta , não vou dá brechas sobre estes assuntos no trabalho pq não sou palhaça para ninguém ficar rindo de mim....
O mundo dá voltas , e nada melhor do que um dia após o outro e tirando disso tudo aproveito para meu crescimento pessoal.
Não vou desisitir de mim
segunda-feira, 26 de julho de 2010
Descubra que tipo de concurseiro você é
Descubra que tipo de concurseiro você é
Hoje gostaríamos de compartilhar um texto que fala sobre os diferentes tipos de concurseiro/estudante. Em qual será que você se enquadra? Leia e reflita.
OS QUATRO ALUNOS - UMA FÁBULA SOBRE AS DIFERENTES MANEIRAS DE SER ESTUDANTE
Esta é uma história que se passa em qualquer canto do Brasil, em qualquer escola, com qualquer aluno, comigo, com você.
Eram quatro rapazes que estudavam numa escola em uma mesma classe: ARREPENDIDO, FALSO, MÍNIMO e QUERO-TENTAR.
ARREPENDIDO era um rapaz desanimado com os estudos, não fazia nada na sala de aula e muito menos os deveres de casa. Não pensava no seu futuro e vivia achando que estava perdendo tempo naquela escola e por isso arrependia-se por não poder ficar pelas ruas com os seus colegas. Por não gostar de estudar, tirava notas baixas.
FALSO era um cara mentiroso e um pouco preguiçoso para com os estudos. Ou copiava de alguém ou falsificava o que fazia, na realidade mesmo, nada fazia e era tão falso quanto sua própria nota - apesar de ser razoável, pois tudo que precisava era colar ou confiar no amigo na hora da avaliação, raramente isso falhava.
MÍNIMO era um rapaz que não pensava em ir muito longe, para este o que importava era conseguir uma nota que o aprovasse, portanto estudava pouco, mas não "colava" nas avaliações e não passava disso. 60% era o bastante e contentava-se com este mínimo. Sempre tinha um pensamento "tenho boas notas porque não perdi nenhuma."
QUERO-TENTAR gostava do que fazia. Quando lhe apresentavam algo novo, um problema que ele não soubesse, ele dizia "vou tentar resolvê-lo" e quase sempre conseguia mesmo. Suas notas eram boas, porém, não estudava para tirar notas e sim para ficar sabendo. Este era aluno todos os dias e sua persistência o ajudava a vencer.
Assim QUERO-TENTAR era o primeiro da classe. Em termos de aprendizagem. MÍNIMO era o penúltimo. FALSO era o último, pois só tinha nota e não sabia nada e ARREPENDIDO abandonou a escola.
Hoje, todos já são homens feitos e cada um teve seu destino;
ARREPENDIDO mora numa grande favela chamada TARDE-DEMAIS.
FALSO queria ser político, mas foi infeliz porque descobriram sua falsidade. Foi julgado e condenado por um juiz chamado VERDADE.
MÍNIMO, com seu conhecimento mínimo, é soldado mínimo das Forças Armadas, ganha um salário mínimo e tem um comandante muito exigente chamado MÁXIMO que sempre lhe cobra 100%.
QUERO-TENTAR se saiu melhor e hoje é presidente de um país chamado "República Democrática dos Sucessos". (extaído do site A Teia - IdBrasil)
O que mais toca nesse texto é que, como diz Lulu Santos, "o tempo voa, escorre pelas mão". Não podemos perder tempo, nem nos enganar pensando que estamos estudando quando, de fato, nem conseguimos parar uma hora diante dos livros.
Reflita sobre qual tipo de estudante você é e tente melhorar, pois se você não fizer isso agora, pode ser que futuramente seja tarde demais.
Hoje gostaríamos de compartilhar um texto que fala sobre os diferentes tipos de concurseiro/estudante. Em qual será que você se enquadra? Leia e reflita.
OS QUATRO ALUNOS - UMA FÁBULA SOBRE AS DIFERENTES MANEIRAS DE SER ESTUDANTE
Esta é uma história que se passa em qualquer canto do Brasil, em qualquer escola, com qualquer aluno, comigo, com você.
Eram quatro rapazes que estudavam numa escola em uma mesma classe: ARREPENDIDO, FALSO, MÍNIMO e QUERO-TENTAR.
ARREPENDIDO era um rapaz desanimado com os estudos, não fazia nada na sala de aula e muito menos os deveres de casa. Não pensava no seu futuro e vivia achando que estava perdendo tempo naquela escola e por isso arrependia-se por não poder ficar pelas ruas com os seus colegas. Por não gostar de estudar, tirava notas baixas.
FALSO era um cara mentiroso e um pouco preguiçoso para com os estudos. Ou copiava de alguém ou falsificava o que fazia, na realidade mesmo, nada fazia e era tão falso quanto sua própria nota - apesar de ser razoável, pois tudo que precisava era colar ou confiar no amigo na hora da avaliação, raramente isso falhava.
MÍNIMO era um rapaz que não pensava em ir muito longe, para este o que importava era conseguir uma nota que o aprovasse, portanto estudava pouco, mas não "colava" nas avaliações e não passava disso. 60% era o bastante e contentava-se com este mínimo. Sempre tinha um pensamento "tenho boas notas porque não perdi nenhuma."
QUERO-TENTAR gostava do que fazia. Quando lhe apresentavam algo novo, um problema que ele não soubesse, ele dizia "vou tentar resolvê-lo" e quase sempre conseguia mesmo. Suas notas eram boas, porém, não estudava para tirar notas e sim para ficar sabendo. Este era aluno todos os dias e sua persistência o ajudava a vencer.
Assim QUERO-TENTAR era o primeiro da classe. Em termos de aprendizagem. MÍNIMO era o penúltimo. FALSO era o último, pois só tinha nota e não sabia nada e ARREPENDIDO abandonou a escola.
Hoje, todos já são homens feitos e cada um teve seu destino;
ARREPENDIDO mora numa grande favela chamada TARDE-DEMAIS.
FALSO queria ser político, mas foi infeliz porque descobriram sua falsidade. Foi julgado e condenado por um juiz chamado VERDADE.
MÍNIMO, com seu conhecimento mínimo, é soldado mínimo das Forças Armadas, ganha um salário mínimo e tem um comandante muito exigente chamado MÁXIMO que sempre lhe cobra 100%.
QUERO-TENTAR se saiu melhor e hoje é presidente de um país chamado "República Democrática dos Sucessos". (extaído do site A Teia - IdBrasil)
O que mais toca nesse texto é que, como diz Lulu Santos, "o tempo voa, escorre pelas mão". Não podemos perder tempo, nem nos enganar pensando que estamos estudando quando, de fato, nem conseguimos parar uma hora diante dos livros.
Reflita sobre qual tipo de estudante você é e tente melhorar, pois se você não fizer isso agora, pode ser que futuramente seja tarde demais.
Oi
Não deu para malhar hoje, não fiz avaliação pois sai do emprego +- a 8 horas da noite (mudanças na rotinas e funcionária nova) Que Deus me abençoe.
O final de semana foi super legal, sábado aulinha, depilação,cauterização, igreja e Show da Elza Soares com o sambista Alex Ribeiro, filho de um grande do grande compositor de Ronaldo Robeiro grande sambista já falecido, do Estado do Rio de Janeiro e que compunha para Escola de Samba Império Serrano .
Como é bom assistir show deste gênero ... confesso que era muito acomodada para certa culturas e me apaixonei pelo samba, pelo povo carioca ...
Elza Soares está com a saúde muito debilitada, para se locomover necessita de bengalas ou pessoas para se escorar .Tudo bem que ela é um senhora de 73 anos e namora um filézinho de 26 rrrrrr mas para se apresentar necessita de uma cadeira para se escorar e alguns momentos se sentar.(como na foto).... mas que voz... uma coisa de outro mundo de tão bela ... adorei o show e recomendo.
Estou querendo ver mais 2 ou três peças/ show nesta semana vamos ver se rola...
Me planeje para estuadar agora a noite ... antes como não fui a academia e a Ra não está grande coisas o peso de hoje é 82,400 pois é engordei.....DROGA
Mas tomei meus 5 copos d´agua , alonguei em casa fiz 30 abdominais e malhei os braços gordos (que odeio ) peguei uma serie para afiná-los.
Cumpri direitinho 3 seres de 15 de cada exercício e 30 abdominais...
Planos para feriado de outubro, Révellion, e carnaval estão todos montados... e 2 estão encaminhadas (Graças a Deus).Já que a minha visita ao Rio de Janeiro vou ter que adiá-la, pois MBA , aula de direção e querendo compar um carrinho não dá para tudo isso né. Vamos de vagar pois não fiz 4 anos de contabilidade a toa
Quanto ao projeto madrinha tá difícil se eu não emagrecer pelo menos 10 kg..... não acho nenhum vestido legal ...
Confesso que ficar a noite sem carbo e estudando tá brabo...mas conto de dez a mil, agora mesmo, acabei de tomar um active e daqui a pouco tomo 2 copos d´agua e cama... bom é isso
Agora tenho que terminar um projeto de estudo tentar ler um livrinho básico e até o próximo post ....
Domingo igreja,
O final de semana foi super legal, sábado aulinha, depilação,cauterização, igreja e Show da Elza Soares com o sambista Alex Ribeiro, filho de um grande do grande compositor de Ronaldo Robeiro grande sambista já falecido, do Estado do Rio de Janeiro e que compunha para Escola de Samba Império Serrano .
Como é bom assistir show deste gênero ... confesso que era muito acomodada para certa culturas e me apaixonei pelo samba, pelo povo carioca ...
Elza Soares está com a saúde muito debilitada, para se locomover necessita de bengalas ou pessoas para se escorar .Tudo bem que ela é um senhora de 73 anos e namora um filézinho de 26 rrrrrr mas para se apresentar necessita de uma cadeira para se escorar e alguns momentos se sentar.(como na foto).... mas que voz... uma coisa de outro mundo de tão bela ... adorei o show e recomendo.
Me planeje para estuadar agora a noite ... antes como não fui a academia e a Ra não está grande coisas o peso de hoje é 82,400 pois é engordei.....DROGA
Mas tomei meus 5 copos d´agua , alonguei em casa fiz 30 abdominais e malhei os braços gordos (que odeio ) peguei uma serie para afiná-los.
Cumpri direitinho 3 seres de 15 de cada exercício e 30 abdominais...
Planos para feriado de outubro, Révellion, e carnaval estão todos montados... e 2 estão encaminhadas (Graças a Deus).Já que a minha visita ao Rio de Janeiro vou ter que adiá-la, pois MBA , aula de direção e querendo compar um carrinho não dá para tudo isso né. Vamos de vagar pois não fiz 4 anos de contabilidade a toa
Quanto ao projeto madrinha tá difícil se eu não emagrecer pelo menos 10 kg..... não acho nenhum vestido legal ...
Confesso que ficar a noite sem carbo e estudando tá brabo...mas conto de dez a mil, agora mesmo, acabei de tomar um active e daqui a pouco tomo 2 copos d´agua e cama... bom é isso
Agora tenho que terminar um projeto de estudo tentar ler um livrinho básico e até o próximo post ....
Domingo igreja,
Dia de ...
Avaliação na academia,
Vou mudar de atividade física, vou fazer localizada e musculação...será que aguento ?????
Volto logo, para postar como foi e dizer como foi o fim de semana ...
Bjos
sábado, 24 de julho de 2010
Semana hiper tensa
É durante momentos de de maior aflição que se cresce profissionalmente, sentimentalmente e espiritualmente...
Período tenso no trabalho, muitas mudanças diria boas novas propostas mas muitos desafios confesso que foi isso mesmo que procurei para minha vida.
Revelações significantes, de reconhecimento profissional em trabalho anterior (foi muito bom para o meu ego) mas plantei, um hora tinha que colher....rsrsrsr ralo desde os meus 15 anos ....
Nada na vida vem fácil, descobri que um conhecida optou por um caminho nada legal a seguir, apresentava estar super bem.Bom casamento, trabalho e filho . E tudo foi ao chão com um revelação bombástica. Coisa sérias ilícita.
Isso serviu para uma coisa "NEM TUDO QUE RELUZ É OURO" .
A palavra de Deus diz.; NADA FICA ENCOBERTO TUDO SERÁ REVELADO.
Todos os dias peço direção a Deus pois tenho que colher muito ainda.
Quero conhecer uma pessoa legal,
Me casar,
Ter filhos, Ter minha granja uma piscina, jardim quintal hortas,
Votar para Minas,
Ter meu próprio negócio.
Ajudar minha família e viver pertinho dela,
São coisa que levarei para conquistar a médio e longo prazo, algumas até estão encaminhadas,,,mas não desisto de meus sonhos e sei que vou conquistar.
Hoje o dia promete
Show de Elza Soares e balada com amigos....
Antes faxinão em casa rsrsrsr é necessário
Faxinão em mim (cauterização, depilação, unhas)
Bom volto amanhã com fotos e peso
Peguei este selo e estou na fé.
Período tenso no trabalho, muitas mudanças diria boas novas propostas mas muitos desafios confesso que foi isso mesmo que procurei para minha vida.
Revelações significantes, de reconhecimento profissional em trabalho anterior (foi muito bom para o meu ego) mas plantei, um hora tinha que colher....rsrsrsr ralo desde os meus 15 anos ....
Nada na vida vem fácil, descobri que um conhecida optou por um caminho nada legal a seguir, apresentava estar super bem.Bom casamento, trabalho e filho . E tudo foi ao chão com um revelação bombástica. Coisa sérias ilícita.
Isso serviu para uma coisa "NEM TUDO QUE RELUZ É OURO" .
A palavra de Deus diz.; NADA FICA ENCOBERTO TUDO SERÁ REVELADO.
Todos os dias peço direção a Deus pois tenho que colher muito ainda.
Quero conhecer uma pessoa legal,
Me casar,
Ter filhos, Ter minha granja uma piscina, jardim quintal hortas,
Votar para Minas,
Ter meu próprio negócio.
Ajudar minha família e viver pertinho dela,
São coisa que levarei para conquistar a médio e longo prazo, algumas até estão encaminhadas,,,mas não desisto de meus sonhos e sei que vou conquistar.
Hoje o dia promete
Show de Elza Soares e balada com amigos....
Antes faxinão em casa rsrsrsr é necessário
Faxinão em mim (cauterização, depilação, unhas)
Bom volto amanhã com fotos e peso
domingo, 18 de julho de 2010
Novas aquisições
Farinha de banana verde
É um alimento rico em amido resistente, um tipo de fibra de ação prebiótica. Não contém glúten. Pode ser usada em receitas de pães e bolos ou adicionada a sucos ou vitaminas
O que são Prebióticos?
O termo Prebiótico foi empregado por Gibson & Roberfroid em 1995 (J. Nut.) para designar "Ingredientes nutricionais não digeríveis que afetam beneficamente o hospedeiro estimulando seletivamente o crescimento e atividade de uma ou mais bactérias benéficas do cólon, melhorando a saúde do seu hospedeiro".
A principal ação dos Prebióticos é estimular o crescimento e/ou ativar o metabolismo de algum grupo de bactérias benéficas do trato intestinal. Desta maneira, os Prebióticos agem intimamente relacionados aos Probióticos; constituem o "alimento" das bactérias probióticas.
O uso de produtos denominados Prebióticos em associação como os Probióticos apresenta ações benéficas superiores aos antibióticos promotores de crescimento, notadamente, não deixando resíduos nos produtos de origem animal e não induzindo o desenvolvimento de resistência às drogas, por serem produtos essencialmente naturais.
Características gerais dos Prebióticos:
Não devem ser metabolizados ou absorvidos durante a sua passagem pelo trato digestivo superior; Devem servir como substrato a uma ou mais bactérias intestinais benéficas (estas serão estimuladas a crescer e/ou tornarem-se metabolicamente ativas); Possuir a capacidade de alterar a microflora intestinal de maneira favorável à saúde do hospedeiro; Devem induzir efeitos benéficos sistêmicos ou na luz intestinal do hospedeiro.
Substâncias Prebióticas. Alguns açúcares absorvíveis ou não, fibras, álcoois de açúcares e oligossacarídeos estão dentro deste conceito de prebióticos. Destes, os oligossacarídeos - cadeias curtas de polissacarídeos compostos de três a 10 açúcares simples ligados entre si, têm recebido mais atenção pelas inúmeras propriedades prebióticas atribuídas a eles.
Os frutoligossacarídeos são polissacarídeos que têm demonstrado excelentes efeitos prebióticos, "alimentando", seletivamente, algumas espécies de Lactobacillus e Bifidobacterium e, desta maneira, reduzindo a quantidade de outras bactérias como Bacteroides, Clostridium e coliformes.
Arabinose, galactose, manose e, principalmente, lactose, são outros carboidratos utilizados como Prebiótico em aves. Lactose adicionada à ração juntamente com Probiótico, reduz a colonização por salmonelas.
Fontes de oligossacarídeos.
Os Prebióticos podem ser obtidos na forma natural em sementes e raízes de alguns vegetais como a chicória, cebola, alho, alcachofra, aspargo, cevada, centeio, grãos de soja, grão-de-bico e tremoço. Também, podem ser extraídos por cozimento ou através de ação enzimática ou alcoólica. Há, também, os oligossacarídeos sintéticos obtidos através da polimerização direta de alguns dissacarídeos da parede celular de leveduras ou fermentação de polissacarídeos. Os oligossacarídeos sintéticos têm apresentado melhores resultados como Prebiótico e menos efeitos colaterais.
Como agem os Prebióticos
Como já mencionado, as substâncias prebióticas agem alimentando e estimulando o crescimento de diversas bactérias intestinais benéficas, cujos metabólicos atuam também reduzindo o pH através do aumento da quantidade de ácidos orgânicos, presentes nos cecos. Por outro lado, atuam bloqueando os sítios de aderência (principalmente a D-Manose), imobilizando e reduzindo a capacidade de fixação de algumas bactérias patogênicas na mucosa intestinal. Especula-se que os oligossacarídeos possam atuar também estimulando o sistema imune, através da redução indireta da translocação intestinal por patógenos, que determinariam infecções após atingir a corrente sangüínea.
É um alimento rico em amido resistente, um tipo de fibra de ação prebiótica. Não contém glúten. Pode ser usada em receitas de pães e bolos ou adicionada a sucos ou vitaminas
O que são Prebióticos?
O termo Prebiótico foi empregado por Gibson & Roberfroid em 1995 (J. Nut.) para designar "Ingredientes nutricionais não digeríveis que afetam beneficamente o hospedeiro estimulando seletivamente o crescimento e atividade de uma ou mais bactérias benéficas do cólon, melhorando a saúde do seu hospedeiro".
A principal ação dos Prebióticos é estimular o crescimento e/ou ativar o metabolismo de algum grupo de bactérias benéficas do trato intestinal. Desta maneira, os Prebióticos agem intimamente relacionados aos Probióticos; constituem o "alimento" das bactérias probióticas.
O uso de produtos denominados Prebióticos em associação como os Probióticos apresenta ações benéficas superiores aos antibióticos promotores de crescimento, notadamente, não deixando resíduos nos produtos de origem animal e não induzindo o desenvolvimento de resistência às drogas, por serem produtos essencialmente naturais.
Características gerais dos Prebióticos:
Não devem ser metabolizados ou absorvidos durante a sua passagem pelo trato digestivo superior; Devem servir como substrato a uma ou mais bactérias intestinais benéficas (estas serão estimuladas a crescer e/ou tornarem-se metabolicamente ativas); Possuir a capacidade de alterar a microflora intestinal de maneira favorável à saúde do hospedeiro; Devem induzir efeitos benéficos sistêmicos ou na luz intestinal do hospedeiro.
Substâncias Prebióticas. Alguns açúcares absorvíveis ou não, fibras, álcoois de açúcares e oligossacarídeos estão dentro deste conceito de prebióticos. Destes, os oligossacarídeos - cadeias curtas de polissacarídeos compostos de três a 10 açúcares simples ligados entre si, têm recebido mais atenção pelas inúmeras propriedades prebióticas atribuídas a eles.
Os frutoligossacarídeos são polissacarídeos que têm demonstrado excelentes efeitos prebióticos, "alimentando", seletivamente, algumas espécies de Lactobacillus e Bifidobacterium e, desta maneira, reduzindo a quantidade de outras bactérias como Bacteroides, Clostridium e coliformes.
Arabinose, galactose, manose e, principalmente, lactose, são outros carboidratos utilizados como Prebiótico em aves. Lactose adicionada à ração juntamente com Probiótico, reduz a colonização por salmonelas.
Fontes de oligossacarídeos.
Os Prebióticos podem ser obtidos na forma natural em sementes e raízes de alguns vegetais como a chicória, cebola, alho, alcachofra, aspargo, cevada, centeio, grãos de soja, grão-de-bico e tremoço. Também, podem ser extraídos por cozimento ou através de ação enzimática ou alcoólica. Há, também, os oligossacarídeos sintéticos obtidos através da polimerização direta de alguns dissacarídeos da parede celular de leveduras ou fermentação de polissacarídeos. Os oligossacarídeos sintéticos têm apresentado melhores resultados como Prebiótico e menos efeitos colaterais.
Como agem os Prebióticos
Como já mencionado, as substâncias prebióticas agem alimentando e estimulando o crescimento de diversas bactérias intestinais benéficas, cujos metabólicos atuam também reduzindo o pH através do aumento da quantidade de ácidos orgânicos, presentes nos cecos. Por outro lado, atuam bloqueando os sítios de aderência (principalmente a D-Manose), imobilizando e reduzindo a capacidade de fixação de algumas bactérias patogênicas na mucosa intestinal. Especula-se que os oligossacarídeos possam atuar também estimulando o sistema imune, através da redução indireta da translocação intestinal por patógenos, que determinariam infecções após atingir a corrente sangüínea.
Adquiri tb uma balança nova, isso mesmo uma digital.
Vou ser sincera, estou apanhando pois leva 5 segundo para poder visualizar as taxas como :
*Gordura,
*Água Corporal
*Índice de massa corporal e
* Calorias diárias
Deixei para fazer isso com mais tempo mas sei que o peso já está bacana,
Peso novo : 81,100 KG .
A semana, foi muito tensa.Muito trabalho, aulas e mais aulas nem tempo para almoçar eu tive direito.Mas o chá verde, off cabo, e ingestão de água eu cumpri, Graças a Deus. Fico feliz.
Pelo menos nada de engordar, já que não malhei nadinha de nada esta semana.
Mas meu corpo esta pedindo malhação, sinceramente o clima de academia me faz muito bem....Ver pessoas com malhados, instrutor me orientando, colocando pressão, eu ter que ir malhar pq eu pago, tudo isso só serve para me animar, reconheço.
Essa semana vai dar para malhar, já que tenho outros compromissos vou ver se malho a noite (Deus me guia e proteja, já que detesto malhar depois da 19:00 hs por questão de segurança) mas estou vendo que não vai dar para ser pela manhã..
No mais o projeto Madrinha, continua firme e mais forte, afinal eu andei vendo cada vestido importado lindíssimo e quero fazer um grande transformação no visual.
Para isso o conteúdo do vestido tem que estar mais em forma, E só depende de mim.
Sou a única responsável pelo meu sucesso no emagrecimento.
sexta-feira, 16 de julho de 2010
domingo, 11 de julho de 2010
OFF CARBO DEPOIS DAS 18 HS
É gente, e o projento madrinha out/2010 continua.
Essa semana eu começo com off carboidratro depois da 18 hs, vou me esfoçar, acho que consigo.
Pois chego super cansada da aula e como na maioria de olho grande.
Sábado fiz comprinha ligth, aproveitei que o mercado aqui está com um nova estratégica de vendas no hotifruti (é o fim de semana saudável) , promoção em toda parte de legumes, verduras e frutas.
Sei que não devo compar muitas coisas para a a semana pois, são produtos perecíveis mas fiz uns calculos e comprei tomate, cenoura, batata doce, abobora madura coisas que em uma seman não apodrecem rápido.
Comprei morangosssssssss, adoro já que tinha meia lata de leite condessado ligth e dividi pra sábado e domingo.Melhor do que comer biscoito e chocolate. Deu certo ( vitória)
Peso depois da mestruação 81,500kg (MADA MAL).
Tentei comparar um balaça digital (agora tenho grana e falta tempo)
O final de semanda não teve nada de super interessante (aula sábado pela manhã, comprinhas a tarde e igreja a noite)
Domingo dormir até tarde, igreja, ligar para o povo( familía) filme Crepúsculo- LUA NOVA , estudar e organizar contas e noite de SPA ( unhas/hitratação cabelos, corpo e rosto)
Gente e a DOMINGAS personagem da Novela MALHAÇÃO
Essa semana eu começo com off carboidratro depois da 18 hs, vou me esfoçar, acho que consigo.
Pois chego super cansada da aula e como na maioria de olho grande.
Sábado fiz comprinha ligth, aproveitei que o mercado aqui está com um nova estratégica de vendas no hotifruti (é o fim de semana saudável) , promoção em toda parte de legumes, verduras e frutas.
Sei que não devo compar muitas coisas para a a semana pois, são produtos perecíveis mas fiz uns calculos e comprei tomate, cenoura, batata doce, abobora madura coisas que em uma seman não apodrecem rápido.
Comprei morangosssssssss, adoro já que tinha meia lata de leite condessado ligth e dividi pra sábado e domingo.Melhor do que comer biscoito e chocolate. Deu certo ( vitória)
Peso depois da mestruação 81,500kg (MADA MAL).
Tentei comparar um balaça digital (agora tenho grana e falta tempo)
O final de semanda não teve nada de super interessante (aula sábado pela manhã, comprinhas a tarde e igreja a noite)
Domingo dormir até tarde, igreja, ligar para o povo( familía) filme Crepúsculo- LUA NOVA , estudar e organizar contas e noite de SPA ( unhas/hitratação cabelos, corpo e rosto)
Gente e a DOMINGAS personagem da Novela MALHAÇÃO
Antes
Depois (-14 kilos em 8 meses)
Um tremendo de incentivo hein.....
quarta-feira, 7 de julho de 2010
Projeto Madrinha
Oi , sumi né......
Agora no trabalho tem saites bloqueados e um deles são o blogs (um saco) pois tem muito blogs não só de emagreciemnto mas de polítca muitos interessantes e só vou poder acessá-los em casa .
Então não sei a frequência que virei aqui.
Já que estou na luta para a viagem do dia 06/08, madrinha de casamento dia 31/10/2010, carteira de habilitação, pós graduação e outras coisinhas mais.
Que papelão o da nossa seleção Brasileira hein????? me preparei toda , com bolão, viagem e churrasco na casa de mamy e olha no que deu.
Graças a Deus não engordei nadinha, estava com 82 kg e estou menstruada.
Essa semana já coloquei na cabeça que academia nem pensar, vou ter aulas teóricas de direção 3 vezes por dia e vou logo matar esta etapa. Tenho que colocar algumas leituras em dia tb vou relaxar mais um pouco.
Vou ver se no sábado já saio para dar uma olhada nos vestido de madrinha / sapatos e maquiagem ( adoro isso).
Achei um blog super interessante ...Blog de Malu sobre o desafio de um noiva e vou embarcar nessa kkkkk
pois é praticamente o tempo que eu tenho que emagrecer tb para ser madrinha de casamento
É que elas não estão na casa dos 82 kg como eu , mas não vou desistir não vou colocar aí
Agora no trabalho tem saites bloqueados e um deles são o blogs (um saco) pois tem muito blogs não só de emagreciemnto mas de polítca muitos interessantes e só vou poder acessá-los em casa .
Então não sei a frequência que virei aqui.
Já que estou na luta para a viagem do dia 06/08, madrinha de casamento dia 31/10/2010, carteira de habilitação, pós graduação e outras coisinhas mais.
Que papelão o da nossa seleção Brasileira hein????? me preparei toda , com bolão, viagem e churrasco na casa de mamy e olha no que deu.
Graças a Deus não engordei nadinha, estava com 82 kg e estou menstruada.
Essa semana já coloquei na cabeça que academia nem pensar, vou ter aulas teóricas de direção 3 vezes por dia e vou logo matar esta etapa. Tenho que colocar algumas leituras em dia tb vou relaxar mais um pouco.
Vou ver se no sábado já saio para dar uma olhada nos vestido de madrinha / sapatos e maquiagem ( adoro isso).
Achei um blog super interessante ...Blog de Malu sobre o desafio de um noiva e vou embarcar nessa kkkkk
pois é praticamente o tempo que eu tenho que emagrecer tb para ser madrinha de casamento
É que elas não estão na casa dos 82 kg como eu , mas não vou desistir não vou colocar aí
quarta-feira, 30 de junho de 2010
O post seria outra coisa, mas achei essa muito mais interessante
Na época meu peso girava em torno de 87 kg
Muitas coisas coisa aconteceram em mina vida (coisa boas e ruins) no sentido emagrecimento atualmente estou estacionada no bendito 82 ( resumindo não sai da casa dos 80 kg)
Imagina só se eu tivesse feito como Larissa _ Feito a dieta direito no caso a Redução Alimentar (RA) e perdido 43 kg????
Estaria com 44 kg, pode uma pessoa pesar 44 kg com 1,56 de altura??????
Mas pelo menos se eu chegasse até 30/10/2010 com 70 já seria um vitória.
Ontem malhando (fiz 80 minutos de academia) muito show.....
55 minutos de esteira 420 Calorias queimadas
15 minutos de transporte 120 Calorias queimadas
5 minutos glúteos em pé 4 série de 10 cada perna peso de 20 kg.
5 minutos de abdominal 4 séries de 20 abdominal:
Uma conhecida comenta comigo que uma mulher de +-40 anos (tb conhecida nossa) tem 3 filhos adolecentes e um corpo todo lipado.
PorqueP por mais que malhamos sempre tem umas gordurinhas que não saem de jeito algum,
Meninas a mulher tem um corpo perfeito , ela faz transport e não dobra nada a barriga é lisinha .
Aí analizando tudo isso pensei.
Pq eu não saio da merda dos 80 k?????????????????????????
Resposta:
Pq como mal a noite não, posso comer carboidrato e eu como, não posso com frituras e essa semana comi 5 pastéis e não posso com muito pão.
A promessa do refrigerante está sendo cumprida e não tomo mais, mas fico puta com este peso que insiste em me perseguir
Tô fora desta vida, tenho que emagrecer urgentemente,
Vou colocar esta revista em cima de minha mesa de estudos e ver como quero estar até outubro/2010
Quero me planeijar tb para fazer ums procedimentos cirurgicos, é uma idéia, como ela disse na revista que temos que amadurecê-la e pesquizar por profissionais responssáveis.
Mas temo que EMAGRECER de qualquer forma
Meu objetivo para julho/2010
* Macar edocrinologista
* Dermatologista
* Fazer ginástica localizada, musculhação e ergometria (vou marcar avaliação na academia e conversar com professor)
* Refrigerante off (nadinha de nada)
* Tentar não consumir carboidratos a noite (pelo menos durante a semana)
* Contimuar com os creminhos para clareamento de pele , que estou indo muito bem tem 15 ias super em dia.)
* Nada de docinhos (como balinhas, docinhos em barra e etc)
* Diminuir os biscoitos minha tentação , não vou eliminá-los mas irei diminuí-los
Olha me esqueci de postar aqui uma coisa que estava louquinha pra compara :
Uma panela para cozimento a vapor... achei que não iria ficar satisfeita com a aquizição pois queria uma coisa um pouco melhor ,mas me supreendi com o resultado, como ela é de telfron não pecisar passar bombril kkkkkk
Outra coisa é uma peça só, comprei por R$29,90 na Casa e Vídeo, ela tem três medições para panelas de 16,18 e 20 cm e não tem tampa.
No caso usa-se uma panela em baixo e tem que ter uma tampa de outra panela que caiba nela, como na foto
Usei e levou +- 10 minutos para cozinhar cenouras, batata doce e repolho (conserva o poco nutrientes que se tem os alimentos né....
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