Entusiasmo

Entusiasmo (do grego en + theos, literalmente 'em Deus') originalmente significava inspiração ou possessão por uma entidade divina ou pela presença de Deus. Atualmente, pode ser entendido como um estado de grande euforia e alegria, refletindo em uma consequente coragem. Uma pessoa estusiasmada está disposta a enfrentar dificuldades e desafios, não se deixando abater e transmitindo confiança aos demais ao seu redor. O entusiasmo pode portanto ser considerado como um estado de espírito otimista.
Terca- feira fiz tudo certinho..academia  e alimentação ok,
Ontem eu fui fazer a minha primeira sessão de limpeza de pele, peling e hidratação profunda. Confeso que não gostei da forma que ela aplicou o produto e os equipamentos. Em Juiz de Fora já faço uma clínica de renome , mas aqui em Campos andei pesquizando e acabei me arriscando.
Ela fez tudo em menos de 1 hora, e passou um produto para ficar no por no mínimo 3 horas no rosto e colo . Estou sentindo meu rosto esticadinho, firme  e não está  vermelho nem ferido . O resuldado final vou ver no decorrer do dia.
A indicação  dela é usar bloqueador solar direto e voltar daqui 1 semana acho pouco tempo vamos ver.
Para completar minha felicidade não trabalho sexta-feira, será dia do servidor público, então vou para JF hoje a noite ou de carona com chefinho (tomara a Deus). Mas para minha tristeza terei que voltar segunda (31) e ficar aqui justo no feriado e dia do aniversário de meu amado irmão. Por estes motivo quero voltar isso não é vida.
Ontem na empresa foi legal, o chefe foi falando dos planos da empresa e as espectativas de crescimento, teve puxão de orelha em todos e elogios tb.
Uma confissão, como as pessoas nós surpreende com seus OLHOS GRANDES né, Sai fora coisa ruim ...
Sucesso para nós.

Quero ser feliz hoje...

Ser feliz hoje para mim é não dar idéia para palavras negativas, olho grande existe e existe mesmo... Sabe aqueles dias que vc acorda agradeçe a Deus por estar viva, recebe elogios e vem sempre uma " alma negativa" para não dizer outra coisa, te pertubar?
Pois é infelizmente ando encontrado com uma desta, mas não estou dando confiança não, coloco meu saltão, arrumo meu cabelão e lá vou eu seguir com meus planos.
Tentam até sabotar a minha dieta com lachinhos, mas estou firme, não como não.
O objetivo é dia 06/01/2012 o meu aniversário, antes disso, tem as festas de final de ano quero está mais leve e quero estar bem na foto né nega, rsrsrsrsr
Ontem foi mais um dia lindo, caminhada de 40 minutos cumpriada, 1,5 litro de água ingerido e alimentação foi bacana, mas pode melhorar. A semana vai ser tensa, muito trabalho, saudade de casa ENORME, da minha mãezinha mem se fala...Mas o objetivo está próximo de ser atingido. Tenho fé.
Oro a Deus para não magóar meus amigos, não ser um péssima funcionária e ter forças pra superar este momento tão delicado de minha vida.
Ter calma, paciência, auto-controle e principalemnte FÉ EM DEUS, é o que tem me sustentado contra a solidão, a falta que minha família faz... A sensação que tenho é que estou em casulo e que a qualquer momento vou me libertar... É uma sensação estranho pois eu me imagino daqui a 1 ano olhando apra trás e me vendo feliz de verdade... de boca cheia, de coração cheio...
SONHO... VOLTAR A MORAR EM JUIZ DE FORA - MINAS GERAIS E CUIDAR DE MINHA MÃE, TEM OUTROS SONHOS TAMBÉM MAS ESTES DOIS NÃO SAEM DA MINHA MENTE.
Por isso peço com muita força a Deus pra me iluminar e dar força, para não sair de cabeça baixa e ter orgulho de mim mesma.
A geladeira está abastecida de comidinha ligth, aboli de vez o refrigerante e voltei com a ração humana.
Gente é muito boa mesmo, me sustenta, o intestino agradeçe ...
Ontem fui a um clinica estética (de confiança e nome reconhecido na região) comprei um pacote de limpeza de pele, serão 2 seções de Limpeza de pele profunda + Peeling (químico ou diamante) + Hidratação Facial de R$170 por R$ 50,00.
Eu quero deixar claro que já fazia agora estou procurando cuidar mais devido ao final de ano e o meu níver, tb vou fazer fotos do ante e depois e sol no rosto men pensar.)
O filme KARATE KIT 2 é maravilho, motivacional.... nós temos 2 escolhas, parar e chorar com as dores que nós afetam ou procurar lutar para superá-las
ESTOU NA 2 opção.

Bjossssssssssssssss fui malhar e sucesso pra nós.

78 Kg Feliz....

 Isso mesmo, acabei de me pesar.... e que sorriso lindo a balança me deu, semana retrasada havia viajado e fiquei em Minas 6 dias (passiei muito, matei a saudades e comi horrores rsrsrsr... resultado a balança pulou de 77/78 para 79/80 e na semana passada custei a colocar em ordem meu organismo... tenho que trabalhar esta questão em minha vida....Não posso voltar de Minas e afogar as minhas  mágoas na comida. Mas reconheco o  erro morar sozinha e comer de forma descontrolada.
  Como na segunda-feira , dia 17 foi ponto facultativo, montei uma rotina diária de exercícios e alimentação.No sábado havia feito comparas de verduras e legumes no  mercado municipal (tudo fresquinho e baratinho)...ultilizei minha  panela de cozimento a vapor e passei a fazer as seguintes mudanças... pois quando estava com 85 kg foi oque me ajudou a chegar nos 75kg, são elas.
Atividade física:
*Passei a usa mais as escadas... moro no 8 andar que na verdade é 9 andar, pois tem a garagem... então são 176 degraus... e mais 69 degraus do prédio que trabalho, são no total de 246 degraus (subindo e descendo) 490, bom né??? Faço isso pelo menos 2 x ao dia ou mais quando não estou de salto.
* 1 Hora de localizada + 30 minutos de esteira ou elíptico,  3X por semana. De preferência terça-feira, quarta-feira e sexta-feira, nos outros dias caminhada. Quero daqui 15 dias fazer caminhada sábado e domingo  também.
QUERO DEIXAR CLARO QUE PRIMEIRO APLICO E DEPOIS CONTO, PARA DEPOIS NÃO POSTAR MENTIRAS E FICAR FRUSTADA. ESTE É MEU LEMA.
Esta semana que passou fiquei muito feliz pois cumpri direitinho esta parte de alimentação e exercícios.
Aproveitei para compara frutas e deixar no servço como barrinhas de cereais... Mas como apertei o aparelho dental sexta-feira,  tá difícil de comer estas coisasmais durinhas.
Tenhos mais coisas apra contar, mais durante a semana voi colocando em prática e contando.

Hoje domingão... tá chevendo por aqui... vou para igreja agora... depois lavar roupinhas e ver um filmezinho. O filme é este KARATE KID, depois de um sabadão de pós e bate bate pagpo com amigos... o domindo é para organizar a casa e tb, restande dos trabalhos da pós.... daqui uns dias tem mais feriado e eu vou viajar então agora é sacrfício e depois a recompensa, olha o meu presente tá chegando.
Bjos e sucesso para nós .

"Existem duas batalhas na vida, aprender  e superar. Ao compreender você vence a guerra".

Meu futuro presentinho

 Este é um dos meus presentinhos para a chegada n´s 75 kg.... isso mesmo um original  Ray BAN  - RB 3293 SOLARA SOLAR EM METAL DOURADO    (Vi aqui).



Semana  Maravilhosa,
Academia, só falta amanhã para fechar os 3 dias  de localizada 50 munutos .OK
Segunda e terça caminha de 60 minutos OK,
Chá 30 ervas ok,
Cremes de marssagens corparoal, OK
 Estou indo bem mas sempre tem algo  que pode melhorar, o sonho, os creminhos para o rosto sempre que esqueço :( ,

 Domingo posto o meu peso ........

Continuando, parar jamais....

É hoje já é terça-feira.... como uma contadora já ajustei a minha planilha das contas do mês... e como um programinha "financeiro" sempre checo para saber as contas que irei me livrar... e já pensando nas que eu irei fazer....
O 2 semestre para mim é sempre mais pesado, niver de mamis, sobrinhos primos, programação de final de ano e viagens.
Aliás o presentinho de manys está garantido, um relógio lindíssimo da Champion dourado com stras.. . Ela vai adorar....
Com a decisão de voltar pra Minas ainda não programei nada de concreto, em relação a viagens ... é fato. Mas acho que irei passar um final de semana no Rio, fazer aqueles programas de turista mesmo. Conhecer o Cristo Redentor e "TALS".. se tudo der certo nos meus planos será para novembro....
Esta semana trabalho até quinta, se chefinho liberar... assim espero. Viajo para JF na quinta a noite (quero tanto uma carona, não sei se irá rolar kkkk) e depois vou para São Paulo(parece loucura , mas como vamos de excurção tenho que fazer este percurso mesmo, não tem jeito.) Será a segunda vez que vou a ferinha da madrugada, e 25 de março, no Shopping Popular valeu a pena quando fui os preços são mais em conta , mesmo... e já tenho minha listinha na cabeça de todos os meus produtos a serem adquiridos..... Esta viagem já estava programada a pelao mesmo 4 meses, então não estou indo por impulso... cabeça tranquila e focada pra cada decisão pois brincar com dimdim não dá.... né.
Este dias já fiz outros planos e estou colocando em prática e no decorrer do blog vou falando...
A disciplina é oque estou aplicando em minha vida... mesmo nestes momentos de deprê... não perdi de foco algumas coisa como:
* Contas - não saio mais por aí gastando, como lanchinhos, besterinhas... já eliminei 2 cartões de crédito (não tinha muita coisa lá não, mas esta história de saber que tem é fogo, agora que não tenho , não tenho e pronto.)
* A Poupança - Tenho uma amiga que viajou até para Dinamarca usando cadernos usados de crianças que tomava conta (pois sobravam folhas em branco e ela arrancava as usadas e usava a outras.) Resumindo o que sobrava ela colocava na poupança. Estou assim supéfulos fora de minha vida . A minha Poupança está ficando gordinha rsrsrs feliz....
* Academia, coloquei na minha cabeça que não posso viver sem malhar... e tem 3 mêse que pago e frequento direitinho... o corpo, bolço e conciência agradecem.... a meta agora é malhar todos os dias (atualemente malho 3 x na semana).
* Visual - estou mais seletiva, não compro qualquer roupas ou uso qualquer produto... Acabou, a ficha caiu e é sim necessário se cuidar ser negra, consultora e solteira não posso andar por aí como uma qualquer.... EU ME AMO, E SEMPRE FUI MUITO VAIDOSA. A regra é sempre compara uma roupa nova por mês... assim como limpeza de pele e cuidados especiais com o cabelo... mas amanhã conto o que eu ando fazendo nos meus cabelos e coloco foto ok....
Gente tenho que ir, em Campos está chovendo e um friozinho, mas vou pra a academia, fui ontem vou hoje e a amanhã... Como disse a determinação e disciplina é tudo e não vou me desviara dos meus caminhos.
Oro a Deus para ele me proteger e guiar.. e me dara forças ...
Bjos e Deus obrigada pela oportunidade .....

Procurando fazer tudo certo....

Veja a grande variedade de gifs de Felicidade em nosso site!



Estou voltando com o blog... este cantinho é uma terapia....
Como comentei em um post anterio estou lutando para acertar a minha vida ... o objetivo d eretornar as origens permace.. família é tudo.
Sempre tive o temperamento forte... sempre fui de barter o pé para prevalecer as minhas escolhas. Nunca fiu o tipo de mulher "sugadora" aquela que tem as coisas se beneficiando do dinheiro do outros, como os de meus pais, imãos ou namorados...
 O pouco que tenho sempre foi pelos meus esforços... acho que este meu despendiemento tando pessoal quanto material me atrapalhou... como Deus é sábio .... este período de dificuldades foram mais de aprendizados.
Como por exemplo, não significa que fazer o bem vc vai receber o bem....
Estou procurando limpar de minha alma as coisas negatívas , ruins, trauamas e medos ...  Não está sendo fácil... mas para voltar eu tenho que voltar um ser humano melhor ...
Todos os dias peço a Deus com fé para eu ter prazer nas coisas que faço, tr coragem para enfretar os dificuldades da vida e despertar o amor...
Meu coração está vazio... e sinto esta imensa vontade de dividir este sentimento.... Mas  acredito muito na teoria do mereciemnto... Deus Só Vai Me Dar esta oportunidade  por mercimento e na hora ceta....
Todos os dias pergunto... O quê ando fazendo apra merecer tais bençãos em minha vida?????
A Primeira é querer viver e ter fé... mesmo que o mundo diga que não sei capaz ou terei oque desejo eu creio em Deus e Ele é o único     que sabe de todas as coisa....
*Cuidando da cabeça.... estou frequentando direitinho a igreja... interagindo com as pessoas...
*No trabalho me dedicando as 4 horas de trabalho e espondo a verdadeira profissional que sou.... me dedicando de verdade aplicanso oque seu das pós (MBA-FGV E UNIRIO Gestão Pública)
* Me relacionando com as pessoas... interagindo , mesmo não me agrandando procuro relevar as opiniões alheias e sustentar as minhas e  ter paz....
* Ter visão de objetivos (planos  curtos, médio e longo prazo) depois pos este planos um exemplo é financeiro e estético.... rssrsrrsrsrsrs cuidar internamente e externamente......
Este final de semana será de muito trabalho... estregar trabalho das pós e estudar em grupo....
A semana fecha com saldo possitivo , paz de espírito e visão.....

A Minha Vida É do Mestre

Lázaro

A minha vida é do Mestre
Meu coração é do meu Mestre
O meu caminho é do Mestre
Minha esperança é meu Mestre.
A Deus eu entreguei
O barco do meu ser
E entrei no mar a fora
Pra longe eu naveguei
Não vejo mais o cais
Só Deus e eu agora.
Na solidão da lida
Eu pude perceber
O quanto Deus me ama...(Deus me ama, ah...)
As ondas grandes vêm
Tentando me arrastar
Pra longe da presença.