Muito inspirada, aproveitei esta inspiração toda para mudar a cara do blog...coloquei aí do lado uma fotinha da Torre Henfield , uns dos lugares que brevemente pretendo conhecer ao lado de uma bela companhia (companheiro rsrsrs abafa), vcs acharam lindo rsrsrs
Estou quebrada, mas feliz pois me pesei e estou com 83,100 Kg .Só não posso me desuidar ... Uns do perígos de se morar sozinha é biliscando toda hora por ansiedade... por isso não tenho nada tão engordativo em casa. Procuro ter sempre muitas futas, gelatinas e suco pronto.
Estou tão prendada que estou fazendo um livro de receitas... fiz um musse ligth de maracujá e para almoçar sábado e domingo fiz uma sopa bem gostosa de legumes e agrião, com peito de frango e bati no liquidificador, separei um pouco e congelei para segunda-feira. Esta semana tem aulão no body combat, estou muito feliz meu corpo, está dolorido depois de 1:30 de localizada pela manhã e 1:00 de body combat a noite... chego cansadona , tomo banho um suquinho e cama. Acho que se eu seguir direitinho este rítimo até dezembro elimino uns 10 kg. Estou muito focada. Minha proposta é escrever no blog aquilo que .realmente estou fazendo . Não quero mais me enganar.
Outra coisa já fiz minha planilha de gastos até maio/2013 . Coloquei o gastos fíxios, previsão de salário e joguei uma margem de gasto nos cartãoes de crédito até lá; Todo o dinheiro que eu receber quero quitar as dívidas antecipadamente como a anuidade do CRC/2013,IPTU/2013 e IPVA/2013 . Mas para eu atingir este objetivo cortei apartir deste mês salão só 1 vez ao mês e nadinha de almoçar fora de casa, É necessário todo este planejamento, não vou passar aperto, pois andei verificando que estes gastos eram relamente desnecessários. Vai sobrar atéuma graninha para a reforma lá da casa de Juiz de Fora. Até a viagen de carnaval eu já comecei a pagar.
No mais é isso bora que a semana é curta mais até quinta-feira vou malhar direitinho.
Na luta E não vim a este mundo a passeio rsrsrs (acho, por que também tenho que me divertir né) Lutando para ser uma pessoa melhor, Lutando para me descobrir, saber porque que estou aqui. Lutando para amar e ser amada Lutando para ser uma ótima profissional. Lutando contra a balança Lutando conta a lei da gravidade , rsrsrsr Lutando para ser, para ter , para ........... xiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ô luta sô Mas sem TI meu Deus não há lutas sem vitórias.
domingo, 7 de outubro de 2012
sexta-feira, 5 de outubro de 2012
Estou de volta à academia... Calculei e acho que fiquei afastada da academia há um ano e meio. Os motivos pelo qual do afastamento foram o MBA/FGV (faltava tempo estava muito cansada para fazer o TCC) e dinheiro mesmo, pois estava controlando a grana para ficar mais folgada com as contas e pagar a drenagem nos braços, (a parte do meu corpo que mais me incomoda) o qual eu me arrependi de ter feito. Não achei os resultados aquilo tudo que as "especialistas" informaram. Acho que quando o profissional é bom ele tem que cuidar bem de vc até o fim. E a clínica que eu optei em fazer o tratamento não fui muito feliz, percebi que a pele da parte externa do braço ficou com uma aparência mais firme e lisinha, mas acho que os resultados poderiam ter sido melhores se eles me atendessem 2x na semana fazendo a drenagem, lipoclavitação e correste russa e Edermo. No total eu contabilizei um gasto de R$1.000,00 achei um dinheiro bem não investido em comparação aos resultados obtidos na academia. Achei os profissionais muitos preguiçosos. Tudo isso se deu pela minha curiosidade, não havia feito nada parecido e tb por influência de amiga e os “benditos pacotes de venda coletiva”. Mas voltando ao assunto da academia estou fazendo localizada 5x na semana pela manhã e body combat 4x à noite. Já fui 3 dias e estou amando e vou me pesar no dia 11/10. Como eu queria aproveitar a minha despedida de dia mansa eu comi muito e na avaliação da academia meu peso marcou horrorosos 85,5 Kg. Mas podem ter certeza que daqui a 1 mês estarei na casa dos 79kg.
Fui par academia.
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