Resistireis e Vencerás

Sou  muito determinada em algumas coisa em minha vida e em outras não...
Reconheço que tenho que mudar isso... já levei muito na cara por isso,por cuidar de algumas coisa e ser relaxada com outras.
Hoje sei  que se eu  me dedicar, fielmente a tudo que desejo eu consigo atingir meus objetivos. Mas antes de tudo tem uma forças que conspiram a favor e contra...
Creio em Deus e assumo isso com o maior orgulho. Mudei muito o jeito de pedir as coisas a Deus.
Sei que ele não vai descer aqui e  fazer por mim aquilo que desejo, pois tenho livre arbitro, enho o poder da escolha...e muitas das vezes os meus desejos não são os mesmo de Deus. E cabeçuda do jeito que sou quebro a cara de vez em quando.....
Tento, juro que tento ver isso como ensinamento, mas tem horas  que não dá ....dá vontade de chutar o balde ....


Trabalho, super stressante....
Mas adoro.. reconheço que o meu campo é contabilidade pública , adoro e gosto muito de trabalhar com material humano... por iso sou consultora contábil.
Existem pessoas e PESSOAS... horários e HORÁRIOS, salários e SALÁRIOS....
(Não tive horário de almoço direito(susbistitui o almoço por aula), não fui a auto escola a noite( sí do trampo 20:30) ,não vou viajar este fim de semana (mani está em São Paulo uma Tia faleceu) e muito stress no trabalho com pessos muito burras( perdão mas não tenho outra palavras para definir)
Penso e planejo tudo para meu futuro e antes peço muita Direção a Deus....
Este ano, como planejei 1º primeiro com Deus e coloquei nas mão DELE  até agora está tudo dentro do planejado( claro que algumas a caminho, outras ele me mostrou  que não era legal e não vingou e outras vi que tenho que ser perseverante)....
 O que quero deixar registrado aqui é.... errei, paguei e não quero permanecer no erro...
Emagrecer depende de mim (acabei de me pesar  81,500 kg ) muito feliz
Sucesso profissional (continuar me reciclando e sempre aberta a novas propostas)
Pessoal (Ter fé e busca pelo amor de Deus e  do amado de minha alma/companheiro)
Sempre ser perseverante 
O meu lema : RESISTIREIS e VENCERÁS (para o resto de minha fida)

Me lembrei.... olha as fotos dos presentes que veio de PORTUGAL
 Estam faltando aí um brilho labial  da Coca - Cola ,
CHANEL Nº 5 ( ORIGINAL) muito chique

PS : Minha amiga disse que o povo quando fazem compras nesta loja de departamentos no extrior, fazem questão de pegar as amóstras grátis (Geralmente são tamanho satisfatórios e é claro originais ) quem não quer um produtinho deste???????? 









Bom vou fazer umas visitinhas e depois academia/auto escola/Bar ver BRASILLLLLLLLLLLLLLL

Palpite Brasil2 Portugal 1

Olha o bolão...... eu apostei  kkkkkkkkkk

Um dos presentes

Sou louca por relógios, simplesmente ADORO .Tenho 15, de vários modelos, gosto, para cada ocasião, gosto mesmo são dos esportivos femininos, grandes e tom prata. Tenho um de quando ganhei o meu 1º salário de guarda mirim, tenho o maior orgulho, pois comprei com meu dinheirinho, em uma joalheria, original Dumont  que funciona até hoje.
 Não vivo sem um e acabei de fazer uma aquisição, já que a loja que compro de vez em quando, estava com uma promoção de 15% de desconto e dividindo em 10 vez no cartão (nada mal) rsrsrsrsr
O modelo é este : um Technos Star super lindo, tinha vários modelos mas este me ganhou .Não gosto de  nada com stras pois estas coisa são lindas mas soltam com muita facilidade.

CAIXA DE AÇO

PULSEIRA DE AÇO


VIDRO DE CRISTAL MINERAL


FUNDO DE PRESSÃO


CALENDÁRIO SEMANAL E MENSAL E FORMATO 12/24 HORAS


QUARTZ


RESISTENTE À ÁGUA 5 ATM


DIÂMETRO / LARGURA DA CAIXA: 4 CM






Gente, depois de pensar muito sobre minha vida concluí que :
Se eu não  fechar literalmente a boca não emagreço.
Estou malhando lindamente, mas o que como está um horror.....
Mas ontem  fiz tudo direitinho e hoje me pesei estou com 81,500 ( isso depois da academia)
Amanhã não trabalho, mas vou passar o dia na outo escola e ver jogos com amigos
Boa sorte Brasilllllllllllllllll

Continuando o post de segunda -feira

 Olha, para as amiguinhas que passaram por aqui, eu tenho o hábito de ler o que eu escrevo mas a correria foi tamanha que não deu para corrigir  e  terminar o post de segunda...........  mas vamos lá
  Domingo: 1º coisa que fiz 70:00 igreja, lavei roupinha (odeio, mas tenho que faze ) arrumei casinha li um pouco e perna para ruaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.......... Eu e mais 2 amigas fomos ver o suer jogo em um super bar (super badalado) estávamos lindasssssssssss e fomos muito paqueradas depois fomos dar una volta de carro .
Como o povo fica louquinho com os jogos...... adoro
Tomei  só um suquinho de laranja e mais nada.
Confesso que minha alimentação tá uma coisa de horrorosa mais berrações.
Tô comendo  wafer mais tem um pacote a uma semana no caso uns 2 por dia, e pão (nada ligth) que feio
ma comprei  verdura (couve adoro) para comer refogada e com suco de laranja com gengibre> Faço o suco pela manhã desde sábado estou tomando.
Me pesei e estou inda na caso dos 82 KG (OLHA QUE FOI COM ROUPA NA FARMÁCIA HEINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN( que isso fique bem claro)kkkkkkkkk
Segunda-feira: Malhei muito bem. Antes e tomei o suquinho de couve/gengibre/laranja com ração humana  e perna para academia:
500 calorias e alguma coisa de  queimadas
250 corrida ergométrica
300 transporte (saí muida) mas a sensação de dever cumprido supriu tuda dor....
4 séries de 20 abdominal 2
4 séries de 10 de glúteos em pé (doeu mais ainda)
Lanche um pão queijo pequeno e uma banana e muita água
Almoço: Peixe(filé de cação frito) salada de chuchu,cenoura,beterraba , couve refoga e farofa de soja (muito bom) como fiquei satisfeita
Sobremesa (pequei) flan da nestlé 134 calorias
Mas queimei pois fui levar o filme na locadora e a aula de direção e de 13:00 a 20:00 só comi uma barrinha de cereais e a noite um poiquinho de pipoca ( uma mão) e uma fatia de queijo
Terça-feira: Tô moida de novo, malhei legal...
Café 2 bisnaguinhas  e queijo branco, suco de laranja/couve/gengibre (até enjoar) e pé para academia..
Foi exatos 80 minutos de malhação (superei todas as minhas marcas (GRAÇAS A DEUS)
20 minutos de corrida esteira 250 calorias
40 minutos de transporte  250 calorias
10 de caminhada na esteira  100 calorias
e 4 séries de10 abdominal e com 25 quilos (aumentei o peso fazia 15 quilos)
Gente eu faço alongamento em casa antes de ir a academia ( vou deixar isso registrado pois não sou louca de ir malhar de qualquer jeito) e depois que termino faço 5 minutos na academia (vejo tanta gente que não faz isso) um perigo a saúde .
Outra coisa moro no 8º andar, desço de escadas e a academia fica a 10 minutos de casa, já ajuda a aquecer.
O meu serviço fica a uns 15 minutos da academia e tb tem escadas lá ( subo e desço direto) as perninhas e bumbum agradecem .
Tb se não for assim  a celulite não me larga, pois fico muito sentada
Vou ver se coloco fotinhas aqui amanhã dos presentinhos internacionais e conto sobre as aulinhas de direção  .


Bjosssssssssssss

GANHEI NO BOLÃO...........rsrsrsrsr

É tão bom ganhar,né....
Apostei aqui com o pessoal do serviço, sobre o jogo da Copa ( Brasil 3 X Costa do Marfin1) e ganhei, não foi muito dindin, mas deu para bincar . Tb não tinha muita gente. A divulgação foi pouca, mas valeu...
Agora quero ver qual será meu palpite para  sexta-feia, já que Portgual 7 e Corea do Norte 1.Tá difícil pois Cristiano Ronaldo é até agora considerado o melhor jogador em campo pela FIFA nesta copa , já pensou ele contra o Brasil????????????
Não sei tb como vai ficar o horário de trabalho para sexta-feira, caso for ponto facultativo vou malhar, depois ver o jogo e aula direto na outo escola....Tempo é dinheiro kkkkkkkkkk
Bem....
Sexta-feira  A noite não saí. Fui ao mercado fazer comprinha ligth, fui a loucadora, pegei 2 filmes

Muito chato em relação ao um dos casais, no caso a mulher  que faz o papel de escritora , mas os outros casais são o que vemos por aí, na vida real. Tem uma gordinha  linda, linda de rosto e este filme tem que ser vistos com bons olhos tem um grande ensinamento.....NÃO EXISTE CASAL PERFEITO... O QUE EXISTE E PREVALECE SEMPRE É O AMOR E SÓ DAMOS VALOR AQUILO QUE PERDEMOS .... recomendo para queles dias de deprê no bom centido como não é meu caso gostei assim mesmo                                          PS: tem cada negro LIINNNNNNNNNNNDO

Agora vou dizer uma coisa a vcs, tinha tempos que não via um bom filme. Com começo, meio e um fim que na verdade sabemos que tem continuação.... pois o mesmo termina com um gostinho de  2º filme....

Robert Downey JR. está maravilhoso neste filme, junto com Jude Law.

É o tipo de filme, simplesmente adoro.
Super recomendado

Super Post

Olá amadas........
Saudades do meu bloguinho rsrsrsrsrsrs e de vocês....
Bom como eu postei no sábado pela manhã não deu para voltar e  contar como foi o fim de semana , segunda -feira e terça -feira(Jogo do Brasil) né, então vamos lá
Sábado: maravilhoso.Dia de mulherzinha.. depilação, esfoliação e igreja .A noite eu e amigo fomos ver a A Peça A MARCA DO ZORRO.(Grande elenco, Priscila Fantini e Therry Figueira, lindo e malhadão ela super magra..... a peça é comédia/romântica muito dinâmica e cenário muito lindo... vale a pena ver
Domingo: Dia de repor as energias, dormi até 08:00, igreja , arrumei casinha,estudei um pouquinho e uma saídinha com amiga pra jogar fora conversa fora.
Segunda-feia :Minha many foi São Paulo trouxe várias coizinha de lá quero só ver quando chegar em JF. Minha amiga de trablho chegou de Portugal(chiquérrima como ela só) trouxe várias coisinha apra mim de lá
1óculos H&M muito chique
Chocolates, partelzinho de Belém (original tá) perfumes xampoo pinça e outra coisinhas(vou colocar fotos)
Fui malhar : 300 calorias queimadas
Terça-feira: Não malhei
Tirei o dia para fazer outras coisinhas,  pois estava lindona para o jogo do Brasil(cabelos escovados e ao vento né rsrsrsrs) aproveitei pra fazer o pisicotécnico (4 horas na clínica), já que o dia seria corrido pelo menos algo de bom para minha vida teria que fazer.Graças a Deus não atraplhou o serviço já tinha avisado ao chefe com uma semana de antecedência.
Gente como Deus é bom e maravilhoso, a   psicóloga  da clínica do exame que o próprio DETRAN indicou é da minha cidade natal, na verdade de Santos Dumont, terra de manys e formou/morou em JF . Ela fez várias perguntas como idade, estado civil, profissão(para que serve isso genteeeeeee????? mas ....)  e fui contando tudo ela ficou tão feliz em conhecer (e eu  mais ainda)um pessoa de MINAS que nos emocionas KKKKKK.
 Confesso que sou muito durona para estas coisas como frequentas psicóloga e tal, mas logos nos 2 minutos que foi conversando comigo eu fui me abrindo de uma forma bem diferente e adorei isso. Será que devo fazer este tipo de tratamento????? Deixo a dúvida no a r....Ela muito atenciosa me perguntou tudo (acho que ela percebeu que é muito difícil pra mim viver em outo estado sem ninguém de minha família) me deu o maior apoio e perguntou se caso houvesse um oportunidade se voltaria par JF e eu disse qua aqui nos meus planos fico no máximo 1 ano e meio( estou me preparando pra voltar)
O restante, todos que já tiram a 1º habilitação já sabem, prova , figuras e tal . PASEI TÀ GENTE.... novidade, não sou doida kkkkkk
 Depois disso tudo, passei no serviço e todos no rítimo de copa entre tb, No meu celular 2 ligações, Amigas cobrando minha presença o para  a reuniãozinha na casa de um casal chiquerrímos de arquitetos.... a CASA É DOS MEU SONHOS e como fui bem recebida.
Tirando o 1º tempo xoxo, o resto eu ri, pulei, comi e tomei muito refrigerante....
Quarta-feira: Malhei; 400 calorias queimadas, masssssssss a alimentação não está boa. Está péssima. Fui ao Bob´s , pegar meu  último selo para a camisa, já que tinha ganhado 3.Mas  tb foi só.... o resto foi muita água e pela manhã ração-humana.
Quinta-Feira :Caprichei na malhação 40 minutos transporte 300 calorias, 20 minutos corrida 200 calorias e abdominal e estep.
Sexta-feira:  20 Transporte 200 calorias; 10 corrida 115 calorias e 30 caminhada 150 calorias e abdominal; alimentação manhã 1/2 xícara de tody e 1 pão árabe com requeijão light , ´1 xícara de café com açúcar e e mio pacote de biscoito pitstop integral (tá legal) e nada de fome agora tenho que segurar par o lanche e jantar....
Tô cansada.....
Mas acho que estou na casa dos 82 de novo, vou me pesar amanhã.... Tinha perdido 4 quilos bonitos ( de 84 a 80,5), mas a gula, a viagem, copa , niver e etc me atrapalhou.... e voltei para 82 depois 83 e agora 82 ufa....
VOU  LANÇAR : Meu próprio desafio ...... 80 kg. até 25/06 (vou me manter  nesta meta)

MUDANDO DE ASSUNTO
Pois é gente, o final de semana tá aí, Olha os meus paloites para o bolão:

BRASIL  - 3 COSTA DO MARFIM - 1
BRASIL -  1 COSTA DO MARFIM - 0
BRASIL - 3 COSTA DO MARFIM - 0
Tudo uma brincadeira, adoro.... mas tem dindin (valor simbólico)

Gente este HOMENS da Costa do Marfin??????????????

Super malhados. Um dá dois de Robinho, tadinho kkkkkkk

Bem que eu queria um daqueles rsrsrsrsrsr

Bom gente é isso tudo, dá nisso não postar tudo na semana, kkkkkkkkkkkkk

bjossssss

Algumas comprinhas, fotos e diaaaaaaaaaaaaaaaaaaa dos namorados

Oi
Sabadão, um frio tão gostoso adoro infeno....
Pede uma boa companhia (hoje dia dos namorados e euzinha só) mas sem neuras, pois estou só não por falta de pretendentes (Graças a Deus) mas sim por que creio que o AMADO DE MINHA ALMA , DEUS ESTÁ PREPARANDO...
Mas não significa que não vou a luta, afinal eu não nasci para viver só, literalmente rsrsrsrsrsrs
Ontem foi mara...
Tinha feito umas comprinhas básicas e aproveitei que o cinema foi transferido pra sexta-feira, chegei em casa na noite de quinta e  dei uma arrumada em casa, separei algumas contas a pagar no dia seguinte fiz uma super hidratação nos cabelos,
Resultado ...... na sexta não fui malhar sai com os cabelos a COISA MAIS LINDA DO MUNDO.  Super escovados e com um senhora  franja. Como o povo e bobo . É só fazer um  cabelo mias caprichado que eles caem aos seus pés ......kkkkkkkkkkkkkkkkk
A noite fui assistir o tal SEX END CITY. HORRÍVEL  em todos os sentidos.Roupas horrorosas, roteiro péssimo, sem emoção e muito chato... Gastei uma baba R$ 14,00 cinema  +R$ 8,00 de Taxi ( O taxista mala me robou R$2,00 reais), veio com papo que não tinha troco e o tragéto que faço por R$ 6,00 no máximo me saiu por R$ 8,00, mas tb não deixei barato: (Na verdade deu 7 e ele cobrou 8)
Ele: não tenho troco;
Eu: mas não posso fazer nada, quero o troco, não vai ser eu que vai morrer em R$ 1 real;
Ele: mas não tenho, vou deixar meu cartão para vc voltar comigo; e pegar seu troco;
Eu: vou voltar de carro  e não vou  lhe procurar por causa de R$ 1,00, faça bom proveito pois já vir que o SR faz questão do bendito, é tão triste encontrar prestadores de serviço deste NíVEL
Ele ficou tão sem graça, olha que era um homem de uns 40 anos e bem apresentável, me parecia honesto. Mas fico puta com gente assim qua briga por tão pouco e muitas das vezes não luta por seus direitos como impostos altos, ruas buracadas e etc.
Querem ter lucros em cima de gente e ou coisa tão simples....
Que Deus mude o coração dele.
Depois do filme ruim, fomos comer algo e curti a nigth, conversamos, paqueramos e nós programamos para os jogos da copa....
Bom
Hoje tem igreja, teatro,
Vou ver a Marca do Zorro e depois conto;

Tem fotinhas dos esmaltes novos , unhas que eu mesma faço(adoro) e vitaminas para os cabelos

Bincadeira

Regras:


1- Linkar o blog que te indicou: Fabiane
2-dar sequencia as questões; de três a cinco respostas, cabe a vc escolher qtas respostas quer dar

3- Indicar para cinco amigas
Perguntas sobre a sua vida:

à vinte anos:

- Eu tinha 13 anos..
- Estava na adolescencia.. com todos os meus conflitos... e cheia de dúvidas
- Ainda brincava de bonecas, na rua com uma galera  e praticava escoterismo;
- Já tinha dado o 1º bejos (KKKKKKK)
- Trabalhava como babá (um esperiência que todos devem ter, recomendo) 
- Tinha principe na minha  cola rsrsrsencantado rsrs...

à dez anos:

- Tinha 23 anos...
- Estava na faculdade... fazendo Ciências Contábeis;
- Já namorava sério há 5 anos;
- Era reconhecida no local de trabalho (trabalhava havia 7 anos na tesouraria da Prefeitura);
- Tinha sofrido pela perda da minha amada avó;

à dois anos:
- Minha vida entregue nas mãos de Deus;
- Solterríssima;
- Troquei de trabalho, de cidade e estado;
- Totalmende estabilizada, profissionalmente e financeiramente;
- Na casa dos 30 e sofendo por um grande amorrrrrrrrrrrr; mas muito seletiva (horrível isso);
- Meu irmão, mais velho e realizou um sonho e provou para mim mesma que quando sonhos tudo é possível; (com muita fé em Deus)

à um ano:
- Que sem Deus e trabalho eu literalmente não sou nada;
- Estabilizada financeiramente, e profissionalmente;
- Fiz muitos amigos, alguns não tão sinceros mas é a vida,
- Tia pela 4 vez(muito bom isso0;
-Alguns sonhos em família já concretizados;

Hoje:
- Com Deus;
- Apredi que o dinheiro não compra felicidade, mas ajuda (é fato);
- A 1º impressão é a que fica (infelizmente);
- Não vivo sem atividade física;
- Nunca esqueçer o passado, mas viver o agora e o futuro (dos erro me lembro para tirar a lição e não errar mais e acertos para nunca esquecer);
- Ser muito esperta (não deixar para amanhã oque posso e devo fazer hoje);
- Adoro roça, comida casira, cozinhar, tudo de estética e JUIZ DE FORA / MG.
- Adoro perfumes e sempre em busca do um homem para casar (acredito na instituição casamento);
-VOU AO CINEMA VER SEX END CITY COM AMIGAS DO TRABALHO;

Amanhã eu vou:

- Ir ao teatro ou bar com amigos;
- Pagar algumas contas;
- Arrumar casinha (tá horrorosa depois da viagen);
- Ler um livro,
- E ser muito Feliz.. HJ E SEMPRE....

Coisas que não posso mais viver sem:

- Deus, família e dinheiro;
- Meu blog;
- Meus amigos;
- Meu cantinho;
- Um bofe básico;
- Minha balança;

Coisas que compraria com 1 milhão

- Uma casa em JUIZ DE FORA (só minha e com um super quintal);
- Um carro importado;
- Uma casa ampla para todos os irmãos;
- Um negocio próprio na área de estética;
- E logico, compraria muitas roupas e sapatos
- Viajaria muito;

Maus hábitos:

- Comer doces;
- Comer  massa;
- Não passar os creminhos necessários,
- Ser mais econõmica e menos mão aberta;
- Não confiar em tudo que as pessas falam;

Coisas que te assustam:
- sinceramente... ficar sozinha...
-Meus sonhos não se tornarem realidades;
-Perder minha família;
-Assalto, roubo e etc....

Coisas que está usando agora:

- Calça jeans;
- Salto;
- e jaqueta;

Lugares que quero ir:
- Conhecer o Brasil todinho;
-América do Sul;
- Europa;
- Estados Unidos;
e de preferencia muito bem acompanhada

5 amigas para indicar:

Pra todas as minhas queridas amigas que me acompanham sempre...

Beijossss.....

UM ANO DE MUITAS EMOÇÕES

Pra Não Dizer Que Não Falei Das Flores

Geraldo Vandré

Composição: Geraldo Vandré

Caminhando e cantando

E seguindo a canção

Somos todos iguais

Braços dados ou não

Nas escolas, nas ruas

Campos, construções

Caminhando e cantando

E seguindo a canção...

Vem, vamos embora

Que esperar não é saber

Quem sabe faz a hora

Não espera acontecer...(2x)

Pelos campos há fome

Em grandes plantações

Pelas ruas marchando

Indecisos cordões

Ainda fazem da flor

Seu mais forte refrão

E acreditam nas flores

Vencendo o canhão...

Vem, vamos embora

Que esperar não é saber

Quem sabe faz a hora

Não espera acontecer...(2x)

Há soldados armados

Amados ou não

Quase todos perdidos

De armas na mão

Nos quartéis lhes ensinam

Uma antiga lição:

De morrer pela pátria

E viver sem razão...

Vem, vamos embora

Que esperar não é saber

Quem sabe faz a hora

Não espera acontecer...(2x)

Nas escolas, nas ruas

Campos, construções

Somos todos soldados

Armados ou não

Caminhando e cantando

E seguindo a canção

Somos todos iguais

Braços dados ou não...

Os amores na mente

As flores no chão

A certeza na frente

A história na mão

Caminhando e cantando

E seguindo a canção

Aprendendo e ensinando

Uma nova lição...

Vem, vamos embora

Que esperar não é saber

Quem sabe faz a hora

Não espera acontecer...(4x)

Oi amadas(os)

Já tinha um tempo que queria escrever este post, mas me faltava coragem....

O ano de 2010 será um ano de muitas emoções (no 2º semestre)

Copa do Mundo e Eleições serão uns dos eventos que com certeza irá afetar a vida de todos nós brasileiros...

Vou ser bem sincera, antes não pensava nestes assuntos, acho que  devido a maturidade estou mais ligada a isso tudo...

Adoro este clima de COPA DO MUNDO,do favoritismo da Seleção Brasileira, dos bares lotados, as ruas enfeitadas, camisa da seleção para tudo quanto é lado, sem falar dos esmaltes, lentes de contato acessórios para cabelos e etc para entrar na bagunça dos jogos.

E a comilhaça que arrumamos quando encontramos nosso amigos/parentes para assistíramos aos jogos?

E quando temos que trabalhar e os horários de lanche ficam todos bagunçados?

Mas estou muito feliz, pois andei lendo algumas coisa sobre a ÁFRICA DO SUL e fiquei muito emocionada...

Houve muitas crises, naquele País quando se preparavam para a Copa mas espero que este vento no fundo tenho bons resultados, não no sentido do preconceito racial  pois isso para MIM já era, a hora agora é de lutar, trabalhar e colher o bons frutos ....

Agora outro assunto que muito me preocupa são as eleições de 2010, neste ano teremos eleições para  Presidente, Governador, Senador, Deputado Federal e Deputado Estadual

Será que nosso povo sabe exatamente o quê significa isso?

Agora um pouco de mim, afinal o blog é sobre a minha RA....

Ontem a noite, como sempre teve um marmitinha de many então jantei TUDO oque havia trazido de JF....

MAS hoje, levantei 06:00 - malhei bonitinha

220 calorias Transport;

150 calorias esteira caminhada forte;

Café da manhã- Ração Humana;

Lanche 6 biscoitos ligth Piraquê: 136 calorias

Almoço:

Arroz integral 2 colheres de sopa;

Feijão 2 colheres de sopa;

1 Banana na frigideira ;

2 pedaços de carne de vaca cozido;

lanche da tarde

4 biscoitos Piraquê.

Até agora 4 copos de água e 2 de de chá verde

VAMOS ACELERAR O METABOLISMO

Novidades

Oi amadas;
Confissões
1º  -Não vivo mais sem o blog, adoro este meu cantinho, minhas amigas virtuais( Fabiane, Lani e todas as outras);
2º  - Depois de uma passadinha alí em Minas (JF) comi arroz- doce, canjica, arroz,bife e batas-fritas, fui ao Bob's por 2 X,  conseguir engordar 1,5 kg, isso mesmo, estou com os tristes 82 KG,
3º - Não me arrependo, pois comer a comidinha de Mamys e estar no seio familiar não tem preço,
Mas tb como corri na quarta-feira, brasileiro ou melhor dizendo mulher brasileira é assim ou deixa tudo para última hora ou quer fazer tudo junto (meu caso)
Na quanta (02/06) não fui malhar pois era dia de fazer aquela escova e ir linda para o trampo, mas me esqueci que era o último dia para se tomar a vacina H1N1 e queria fazer o meu agendamento no DETRAN, para quê fiz isso..........
No posto tinha uma fila gigante e o pior não tinha ninguém para organizar, fiquei na bendita +- 1:30 minutos, por resto tive que mostra o meu crachar(odeio isso mas meu horário de almoço já estava indo embora e meu colega de trabalho tinha que almoçar) aí uma senhora me passou na frente de 1/2 duzia de pessoas mas quebrou meu galho.
Quanto ao DETRAN, não foi demorado, até  que tem ótimos atendentes e a minha foto não ficou das piores rsrsrsrs a mocinha me ajudou, olha que eu estava sem nenhuma maquiagem srsrsr o problema que fica muito distante do centro da cidade e perdi um tempão no trânsito.
Depois disso foi só alegria saí 18:00hs e cheguei em JF ás 02:00hs da madrugada.
Aconteceram muitas coisa gostosas por lá, mas acho melhor não escrever aqui, no mais descansei, curti meus sobrinhos e irmãos e outras coisinhassssssssssssssssssss

QUANTAS SAUDADES

Olha hoje recebi um fotinha linda da minha turma de dança de salão, quero ver se voltou o mais breve possível.

Amadas!!!!!!!!!!!!!!!!!!

80,500 kg

Pois é cheguei, e não cheguei rsrsrsr

Meta para mim tem que funcionar (funciono na base da pressão)

Se eu tivesse me empenhado mais tinha chegado nos 80 redondinho, mas estou feliz.........

Estou linda, fiz um escova show, uma sandálinha linda verde e uma calça 44 soltinha rsrsrsrs.....

Estou me sentindo,  

Volto dia 07/06/2010 com novidades

Juro que irei me comportar e com fotos