Bom dia,

Hoje, isso mesmo não vai ser amanhã , nem domingo e muito  menos segunda- feira.
É hoje, estou tão feliz por voltar a tomar as rédeas da minha vida.... na verdade desde ontem que eu peguei firme com a dieta. Voltei a tomar ração humana e a caminhar... a balança marcou lindos 86,200 kg e eu fiquei horrorizada. Como assim? Peguntei a mim mesma, e logo cortei o carboidratos  depois das 18:00 hs.
Gente na verdade eu propuz um desafio a amim mesma, eu tenho que pesar 73Kg até outubro pois tenho um super anivessário e  depois um casamento para ir (acho que é nesta ordem, afinal ainda não é oficial). Mas saber quando dá aquele estálio, aonde vc pensa ou vai ou racha estou neste momento. Estou envolvinda em um tratamento estético carrísimo, que nos próximos posts eu conto  e tb  terminado o meu tão sonhado MBA-FGV .Faltão 4 matérias e já estou fazendo o TCC.
 Então para começo de conversa os primeiro passo foram dados.

 Rotina:
2 Litros de água;
80 minutos de caminhada de segunda a sexta;
Café da manhã ração- humana ligth - foi oque me ajudou a perder 8 kg (é fato para mim funcionou);
Zero de carboidratos a noite;
Chá verde durante o dia;


Isso tudo eu fiz ontem e hoje já estou com 84,800 Kg (estava super inchada, só pode).

Não vou prometer postagens direto, mas quando eu postar vou trazer fotos do meu peso.

EU SÓ FUNCIONO NA PREÇÃO. É FATO.