Bactérias do intestino podem ser responsáveis pela obesidade

Olá,

Hoje estava malhando quando assistir a esta reportagem no Bom Dia Brasil, não tinha lido na da respeito e achei muito interessante...........

"Bactérias do intestino podem ser responsáveis pela obesidade a busca pelo equilíbrio no intestino começa na gestação. Se a mãe engorda muito na gravidez, a criança herda as bactérias ligadas à obesidade. Os cientistas anunciaram uma novidade sobre a obesidade.

A calça agora fica folgada e a nutricionista Ana Letícia Bentes comemora a redução dos centímetros e dos quilos. Ela segue uma dieta rica em fibras, come de três em três horas e toma suplementos naturais. O resultado, ela diz, é o fim do efeito sanfona.
“Quando tinha força de vontade, quero emagrecer, estava no meu limite, perdia logo uns cinco quilos e ficava dois, três meses bem. Depois largava de mão e voltava a engordar de novo. Para mim o mais importante hoje é o bem estar físico, emocional, psicológico. O emagrecimento vem como uma consequência disso. Acho que fica um bem estar geral”, lembra Ana Letícia Bentes.
A obesidade é considerada uma epidemia pela Organização Mundial de Saúde. No Brasil, há 17 milhões de obesos, quase 10% da população. O novo tratamento que ajuda a perder peso , com saúde, reduz a quantidade de bactérias no intestino, que , segundo estudos recentes , atrapalham o emagrecimento, mesmo quando a pessoa faz exercícios físicos e evita os alimentos que engordam.
“Quando uma pessoa magra e uma pessoa gorda ou com excesso de peso consome a mesma refeição, por exemplo, um sanduíche, aquela mais gorda tem mais capacidade de reter as calorias daquele mesmo sanduíche. Isso porque as bactérias que são ruins e que estão no intestino também têm a capacidade de fazer acumular mais gordura, então as pessoas tem mais facilidade de acumular peso por esses dois motivos”, explica a nutricionista Patrícia Davidson.
A busca pelo equilíbrio no intestino começa na gestação. Se a mãe engorda muito na gravidez, a criança herda as bactérias ligadas à obesidade. A luta continua ao longo da vida. O número dessas bactérias cresce bastante com consumo excessivo de bebidas alcoólicas, gorduras e carboidratos.
O tratamento inclui a reeducação alimentar, associada ao consumo de bactérias conhecidas como probióticos, que equilibram a flora intestinal. Além das fibras encontradas principalmente na cebola, no alho e na farinha de banana verde, que pode ser usada em várias receitas.
Adriana não conseguia perder os pneuzinhos na barriga, depois de duas gestações. Em dois meses, emagreceu quase cinco quilos. Ganhou novos hábitos para o resto da vida e muito mais: "Melhorou a pele, melhoraram as celulites da perna, melhorou a constipação intestinal. Tudo melhorou, outra vida, agora com vida saudável”.


Assim que retornar a JF irei marcar um consulta com minha nutricionita para me informar melhor sobre este assumto.
Mas tenho uma novidade , não resisti e me pesei hoje pela manhã estou com .............83 kg também oque eu andei ontem e me comportei, foi dez. Me pesei pois estava me sentindo leve e olha o resultado aí.
Refeição de ontem anoite
1 Empadinha de cane-seca (pois tive que ir atrás de um produto para o rosto e não achava de jeito nenhum no centro e tive que ir em outro bairro andei pra caramba, mais de 1 hora e só deu vontade de comer isso
Café de hoje
06:20 1/2 Xícara de tody ligth + 4 biscoitos de leite ligth
Lanchinho
09:40 Uma banana nanica + café com açúcar e 3 biscoitos integral
A sinusite continua e o tratamento é não tomar nada gelado.
Amanhã vou postar fotos dos produtos que uso no corpo quero contar muita coisinhas.
Bjos e até